不合时宜

【主播的话】 一年多前的春天，一个穿着粉色外套、行李箱里装满毛绒玩具的6岁女孩小美，被父母带进了上海一间医院。他们筹集了数百万人民币，只为修复女儿DNA里一个碱基的“错误”——这个“错误”让她语言发育迟缓，让她的成长轨迹偏离了所谓“正常”的标准。但悲剧发生了，七天后，小美因为治疗过程中出现的排异反应，不幸离世。 一年多之后，这起事件被《科学》杂志的调查曝光，随即引发了全球科学界和公众的强烈震动。小美患上了一种罕见病——“斯奈德斯—布洛克—坎波综合征”（Snijders Blok-Campeau syndrome）是自闭症谱系的一种，通常不直接危及生命。在“研究伦理失范”和“知情同意缺失”的讨论之外，还有一个更根本的问题悬而未决：我们为什么如此急迫地想要“治愈”自闭症？谁决定了什么样的大脑是需要被修复的？ 本期节目，我们邀请了美国伊利诺伊大学芝加哥医学院的临床助理教授许玥，她长期研究自闭症与残障议题，尤其关注华裔移民家庭在寻求支持与服务过程中所面对的重重困境。我们从小美的故事出发，试图理解：自闭症究竟是什么，我们对它的恐惧从何而来，照护意味着什么，以及一个公正的社会可以为这些患者、这些家庭做些什么？ 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 许玥：美国伊利诺伊大学芝加哥医学院罗克福德分校临床助理教授，长期关注自闭症、残障及干预治疗 【本期剧透】 02:45 健全中心主义的伦理阴影，6 岁女童因接受基因编辑治疗不幸离世 05:09 涉事科学家在猴子实验已出现损伤的情况下仍进行人体实验，并在论文中抹去死亡数据 12:16 从“对抗”到“照护”：美国自闭症治疗观的演变 15:24 自闭症是一个怎样的谱系？高功能自闭症是什么？ 20:06 为何自闭症“变多”了？ 28:29 对自闭症的科学干预：基于行为的陪伴与训练 32:58 如何判断孩子是否有自闭症？ 36:06 美国对于自闭症的社会支持系统：从教育到终身安置 39:57 华裔自闭症家庭在争取权利时面临的怎样的障碍 42:26 伦理辩论：苦难是否必须被消除？ 46:40 给公众与家长的寄语 【相关阅读】 仇子龙 / 基因编辑事件 论文标题：Kan Yang et al., “In vivo base editing of Chd3 rescues behavioural abnormalities in mice”Nature 651, 785–795 (2026) 🔗 https://www.nature.com/articles/s41586-026-10113-6?utm_source=chatgpt.com 该论文研究的是 Snijders Blok–Campeau syndrome（SNIBCPS），一种由 CHD3 基因突变导致的罕见神经发育障碍。患者可能出现智力/语言发育迟缓、运动问题，并且经常伴随 ASD（自闭症谱系障碍）相关表现。论文随后还进行了非人灵长类动物（NHP）实验：通过鞘内注射 AAV9 载体，把 base editor 送入猕猴脑部，并检测到编辑器在脑组织中的表达以及基因编辑活性。 论文未披露已经发生的人体临床试验及一名 6 岁女童接受治疗后的死亡事件；与此同时，论文最终版本还删除了预印本中有关患者及其家庭遗传数据和致谢的信息。 Nature 已经在 2026 年 7 月 29 日针对这篇论文发布 Editor's Note，明确表示： 对论文“包括其中所呈现的数据”存在疑虑，目前正在调查。 《海洋天堂》 导演: 薛晓路 制片国家/地区: 中国大陆 / 中国香港 上映日期: 2010-06-18 刚过21岁生日的大福（文章 饰）是个孤独症患者，父亲王心诚（李连杰 饰）在妻子去世后，一个人将大福养大，如今王心诚身患肝癌，自感时日无多，虽然楼下开小卖店的柴姨（朱媛媛 饰）时常给这对父子无私的帮助，但如何安置大福的未来还是王心诚放不下的牵挂，他甚至有了和儿子一同赴死的想法。王心诚试图将大福送回培智学校，但是学校、福利院一连串的拒绝令他倍感失落。而且在大福的世界里，水是他最好的朋友，这个能像海豚一样畅游的孤独症患者也无法离开水族馆，在水族馆，大福结识了善良的杂技女子玲玲（桂纶镁 饰），而王心诚急于教会大福生存的技巧，他的时间已经不多了…… 唐氏综合征宣传短片：《ASSUME THAT I CAN | World Down Syndrome Day 2024》 意大利唐氏综合征组织 CoorDown 为 2024 年世界唐氏综合征日推出的国际公益广告，主演是加拿大演员 Madison Tevlin。片子恰好就是通过“社会对残障人士的低期待如何变成自我实现的预言”来挑战刻板印象。ta 们可以喝鸡尾酒，可以独立生活，可以拳击、工作，可以参加派对，可以恋爱，也能有性生活。 🔗观看链接：youtube.com/watch?v=9HpLhxMFJR8&utm_source=chatgpt.com&themeRefresh=1 健全中心主义 Ableism 指的是一种以“健全”或“正常”的身心状态为默认标准、将其视为优越和理想的社会意识形态。在这种意识形态下，残障、神经发育差异或任何偏离“标准”的身心状态，都被自动归类为缺陷、不足或需要被纠正的问题。它不只是个人层面的偏见，更是一种深嵌于社会结构中的权力关系——体现在建筑设计（没有无障碍设施）、教育体系（以“正常发展轨迹”为唯一标准）、医疗话语（将残障首先定义为需要被消除的病理状态），乃至日常语言之中。 健全中心主义的核心假设是：接近“正常”就是进步，远离“正常”就是损失。这个假设听起来像是常识，但残障研究学者和神经多样性倡导者对此提出了根本性的挑战——他们认为，所谓“正常”从来不是一个自然事实，而是一个历史建构，是特定社会在特定时期划定的边界。 【本期音乐】Kevin MacLeod-Connecting Rainbows Kevin MacLeod-Painting Room 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 2025 年，一位以公共报道著称的华人记者，突然把笔调转向了自己的家。 记者谭蕙芸，曾在新闻业里追问外部世界的真相，教学生如何采访弱势社群。可她自己的家中，一直藏着一个不能言说的秘密。她的哥哥，那位被寄予最高期望的长子长孙，青少年时期被情绪问题困扰。全家从香港移民到加拿大后，在"家丑不可外扬"的家风影响下，未能持续就医，就这样被隐去了三十年，失去机会建立成年人的独立生活和自理能力。 她把这些经历，写成《家锁：华人家庭这个巨兽》一书。以女儿和记者的双重身份，她对这个被封存了三十年的家庭黑箱，做了一次诚实的勘探。书名里的"家锁"是个双关：家庭既是庇护，也是一把锁。 我们的对话从这本书开始，聊到的却远不止一个家庭。为什么华人父母宁可把患病的孩子藏起来，也不愿让外人看见"不完美"？为什么"孝"字之下，连好好哭一场的空间都没有？移民海外真的是解药吗，还是说，个人主义的自由恰恰让一个不懂求助的人滑向了流浪的边缘？ 谭蕙芸谈到照护者如何在爱与内疚里几近崩塌，谈到"与其买包，不如拿去做心理咨询"这句在东亚社会仍显奢侈的话，也谈到写作本身如何成了疗愈。当她终于请人一起打开哥哥尘封的画作，一个曾被简化为"疾病"的人，重新成了有名字、有才华、值得尊重的个体，甚至有作品入选了 2025 年巴塞尔艺术展香港展会。 这不只是一个家庭的创伤叙事，而是对整个东亚亲密关系底层逻辑的追问。家庭从来不只是私人的事，它是我们检验一个社会有没有公义的第一现场。 感谢芝加哥大学克朗家族社会工作政策与实践学院对本期节目提供支持。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 谭蕙芸（Vivian Tam）：资深传媒人，香港中文大学新闻与传播学院讲师 【本期剧透】 03:36 在外界看来模范的移民华人家庭，一直将患有精神疾病的哥哥“藏起来” 06:57 华人家庭中“讳莫如深”的共同创伤：亲戚自杀未遂，却被家族长辈避而不谈 11:32 最私人的即是最公共的 ，家庭内部的公义也是社会公义的基础 18:27 华人家庭只允许“开心”一种情绪 24:59 移民就能过得更好吗？加拿大与香港照护体系的对比 38:05 华人家庭的权力陷阱：爱是表演性的，爱是掌控的 42:57 哥哥从“家丑”到艺术家的故事： 家庭问题的关键在于，有没有尊重人的个体性 51:04 面对威权父母：放下“道歉”的执念 57:37 先救自己，不要等待别人给爱 【相关阅读】 《家锁：华人家庭这个巨兽》 作者：谭蕙芸（Vivian Tam） 出版社：春山出版 出版时间：2025 年 6 月香港资深记者谭蕙芸以自身家庭为对象，记录患有精神疾病的哥哥、长期隐瞒病情的父母，以及整个家庭横跨三十年的照护经历。作者结合新闻调查与个人回忆，讨论华人家庭中的沉默、羞耻、控制、责任与爱，也反思移民、精神疾病污名及家庭系统如何共同塑造一个「既保护成员，也困住成员」的家庭结构。 谭蕙芸哥哥创作的艺术作品（一） 谭蕙芸哥哥的艺术作品（二） 《要有光》 作者：梁鸿 出版社：中信出版社 出版时间：2025 年 7 月 本书是非虚构代表作家梁鸿继“梁庄三部曲”之后，沉淀 5年，又一具有现实意义的非虚构作品。 梁鸿把写作对象投向那些被困住的少年——因为情绪问题而失学、休学在家的孩子以及在退学和抑郁边缘挣扎的孩子。她用了三年时间，足迹踏遍超大城市、中等城市、县城和农村，走进家庭、学校、社会 教育机构和精神医疗机构，沉浸式采访孩子、父母、教师、医生与心理咨询师，记录他们真实的声音，试图呈现出当代中国青少年的心理图景。 《静子》 作者： 佐野洋子 出版社：海峡文艺出版社 出版时间：2021 年 7 月 一部感人至深的长篇散文，记录了佐野洋子与母亲迟到六十年的和解。成长过程中的种种不理解与怨恨，在得了老年痴呆症的母亲被送进养老院后，慢慢发生了变化。爱与恨、伤痛与和解交织在一起，母亲的一生被记录，不再是无人知晓的人。作为佐野洋子晚年的代表作，《静子》在日本出版后引发强烈反响，被誉为“母女和解文学中难以逾越的高峰”。 柔似蜜 Rosemead 导演：Eric Lin 林文德 主演：Lucy Liu 刘玉玲 上映：2025 年 改编自Frank Shyong撰写的《洛杉矶时报》报道《一个垂死母亲的计划》(A Dying Mother’s Plan)。来自真实事件，被形容为“让人心碎的故事，聚焦理解心理疾病的多层面的重要性，尤其是亚裔社群中”，讲述在圣盖博谷，一个患上癌症绝症的母亲奋力想要帮助自己情绪不稳定的儿子——她发现儿子对大规模枪击案越发沉迷。 我们到底做了什么？ どうすればよかったか？ 导演：藤野知明（Tomoaki Fujino） 类型：纪录片 上映：2023 年 1983年，导演的24岁姐姐出现精神分裂的症状。从事医学研究的父母却无法接受这个事实，不仅拒绝为她寻求治疗，更选择将女儿长期锁在家中，以保护为名行囚禁之实。弟弟对此深感困惑，拿起摄像机开始记录家庭日常。导演翻找原本温馨私密的家庭视频，忍痛翻开伤口，审视亲情与疾病、伦理与抉择之间的复杂纠缠，诘问社会对精神病的偏见以及日本传统观念的束缚，反问自己面对着无法重来的过去——「我们当时究竟该怎么做？」 【本期音乐】Kevin MacLeod-Connecting Rainbows Kevin MacLeod-Painting Room 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 十几年前，还在读研究生的於嘉向一本知名社会科学期刊投了一篇自己刚写完的论文——关于中国人结婚影响因素的研究。但很快，她收到了拒信。期刊的专家当时认为，选题意义不大，因为中国并不存在所谓的“结婚率下降”的问题。 十几年过去，这个曾被认为“并不存在”的问题变成了全民的焦虑，牵动了全国甚至是全球的神经。於嘉也从学校里毕业，成为了北京大学光华管理学院的一名老师，专事与婚姻、家庭、人口结构有关的研究。 婚姻制度已经延续了千年。而於嘉认为，我们当下这一代，或许是人类历史上第一代可以选择“不结婚”的人。人们为什么不结婚了？哪些条件的出现让人们可以选择不婚？对今天的人来说，结婚究竟仍然意味着什么？ 我们的对话从这里开始，聊了很多尖锐又诚实的问题：年轻人还做爱吗？答案是，越来越少了——短视频、游戏、和父母同住，正在悄悄挤压亲密的空间。当机器人可以拥有和真人无异的体温与触感，是男人还是女人，会更愿意选择机器人？人工智能的拟人陪伴，正在如何重塑我们对爱与亲密的想象？而那些在婚姻中沉默的中年人、被遗忘的中间地带——他们的欲望与匮乏，又该由谁看见？ 这是一场关于亲密关系底层逻辑的重新勘探：性、婚姻、家庭，从来不只是私人的事，它们是理解一个时代最诚实的切口。 於嘉把这些思考，浓缩在了一档付费音频节目里。今年早些在看理想APP已经上线：《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》。我们将在本集节目的评论区抽取三名幸运听众，送出这档音频节目的免费收听码。欢迎大家踊跃评论。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 於嘉：北京大学社会研究中心长聘副教授，看理想《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》主讲人 【本期剧透】 04:49 十年前，学术界认为婚姻与家庭是鸡毛蒜皮的小话题，不值得关注 10:41 研究性与爱的挑战：在“敏感地带”寻找真实数据 18:40 这五年里，中国人的性欲望萎缩了吗？ 23:26 男性或女性，会更愿意选择机器人性伴侣？ 29:25 男女性别观为什么会产生“时差”？ 33:23 “蜜月效应”：全球伴侣进入稳定关系后，激情都会下降 39:36 超过 1/5 的中年人在过无性生活 42:50 中国迎来了历史上第一代真正可以主动选择不结婚的人 49:13 解绑沉重的婚姻 ：单身生育、同居保障，优化离婚程序... 01:01:01 全球生育率下降是不可逆的吗？ 【相关阅读】 《爱与怕：当代婚姻的困境与出路》 於嘉老师在“看理想” APP 上推出的音频节目，从社会学、人口学、性别研究等视角出发，依托真实数据与访谈，剖析这个时代真实的婚姻困境，重塑我们对亲密关系的想象。这份指南，给不婚的、犹疑的，以及身在其中的我们，解剖当代婚姻的现实困境，探讨亲密关系中的爱与怕。 雪儿·海蒂（Shere Hite） 美裔德国性教育家、女权主义者，生于美国，1995年放弃美国国籍，加入德国籍。著有《海蒂性学报告》等畅销性学读物。雪儿·海特的研究主要是个人的性体验及其意义。她研究的结论是：70%的女性无法通过抽插式性交达到高潮，而如果通过手淫或其他方式直接刺激阴蒂则她们很容易获得高潮 埃丝特·佩瑞尔（Esther Perel） 婚恋心理咨询师、《纽约时报》畅销书作家，被认为是现代亲密关系领域最具洞察力和独创见解的人。她精通 9 门语言，在纽约市从事咨询业务，拥有35年的从业经验，并为全球财富500强企业担任组织顾问。著有国际畅销书《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》《危险关系：爱、背叛与修复之路》。 刘达临 上海人，北京大学新闻系毕业，上海大学社会系教授，曾任亚洲性学联合会副主席、上海性社会学研究中心主任、中华性文化展览馆馆长，著有《性社会学》《中国性文化史》《世界古代性文化》《世界当代性文化》等一百四十余部著作。 潘绥铭 现任中国人民大学性社会学研究所所长、社会学系教授、博士生导师，中国社会学会副秘书长。1984年毕业于东北师范大学历史系，获历史学硕士学位。曾留学美国，主要从事社会学研究方法、性社会学和性别人类学研究。出版有《神秘的圣火——性的社会学史》《中国性现状》《性，你真的懂了吗？》《存在与荒谬——中国地下性产业考察》《生存与体验》《当代中国大学生的性观念与性行为》《金西报告——人类男性性行为》等。 【本期音乐】Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 2026年6-7月，美墨加三国首次联合举办世界杯。这场足球盛事的意义也早已溢出球场之外。本期节目，我们连线正在墨西哥前线报道的资深足球记者王勤伯，与身处美国西岸的政治学者林垚，从拉美足球的“酒神精神”聊起，谈到梅罗之争如何成为年轻一代进步派与保守派的价值符号之争，谈到运动科学如何为球星续命、也谈到巴西足球史上关于人种与临门一脚的“杂种狗”心结。 视野拉回国内，我们讨论董路的青训实验能否为中国足球找到出路；放眼欧洲，意大利足球的没落又如何映照出民粹主义与中产心态的病灶。最后，嘉宾与主播也忍不住预测（“毒奶”）了一把本届世界杯的决赛队伍。这是一场关于足球，也关于世界的漫谈。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 王勤伯：体育记者，驻外20余年，微博@Alain王勤伯 林垚：耶鲁大学法律博士、哥伦比亚大学政治学博士，现居美国 【本期剧透】 01:56 拉美足球“酒神”狂欢的魔力 06:40 足球是见证奇迹的时刻：佛得角门将的故事 12:22 梅罗之争：当代网络政治文化的极化符号 18:26 为什么梅西甚至可以让足球记者都变得更出色？ 22:59 从“诸神黄昏”到“球仙降世”：运动科学如何改变足球？ 31:41 运动中的人种决定论：巴西足球历史上的“杂种狗”情结 42:22 签证限制，国足博弈，从政治角度看本次世界杯 52:32 中国足球的出路在哪里？董路的足球青训实验 1:12:07 意大利足球没落，民粹主义与中产心态的病灶 1:21:42 世界杯决赛队伍（毒奶）预测！ 【相关阅读】 杂种狗情结 (Complexo de vira-lata / Stray Dog Complex) 由巴西著名作家内尔逊·罗德里格斯在1950年巴西痛失世界杯后提出。指当时巴西人面对世界时，有一种天然的集体自卑感，觉得自己像街头翻垃圾箱的流浪狗（Vira-lata），在“纯种外国狗”面前抬不起头。这种心理曾长期折磨着巴西队，直到1958年贝利带领巴西夺冠。 位置足球 (Positional Play) 源自荷兰全攻全守，在加泰罗尼亚（巴萨）发扬光大的现代战术圣经。它强调球员严格遵守几何站位（球动人不动），利用空间差和人数优势层层推进，极具工业感和“进步主义”色彩。 克里奥尔语 (Creole) 一种由欧洲殖民者语言（如法、葡、荷）与非洲/当地语言长期融合而产生的混合语言。海地、佛得角、库拉索均以此作为官方/主要语言。在语言学概念中，克里奥尔语指在特定历史条件下，由不同语言群体接触、融合而产生并演变为社群母语的接触语言（Contact Language）。其诞生普遍伴随着近现代的殖民扩张、跨大西洋奴隶贸易以及全球种植园经济模式。 【本期音乐】 Sigma - Football the Mountain - Sport 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 本期节目是不合时宜的系列节目——跨世代女性对话。这是不合时宜策划的一档栏目，我们收集了来自不同世代女性所面对的困惑和思考，通过与嘉宾深入对谈的方式展开回应这些困惑。 本期节目中时隔两年，我们又和闾丘露薇在播客中重聚了。这次她还带来了大学同学以及播客伙伴 Helen。我们这期节目里聊了聊对于工作、友谊和创作的理解与困惑，不同阶段的女性与自己身体的关系。想起一个好玩的插曲，在准备这期节目时，我们在群里问闾丘和Helen，有没有什么是她们在三十岁觉得很重要，但随着生命历程变化，价值排序变化的东西？Helen立刻回答: “爱情。” 这是一场轻松开放的对话，我们也希望把当时对话的感受通过声音带给你们。女性的成长是一条有历史感的长河，当我们往前，也离不开去追溯不同世代女性的故事。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 闾丘露薇 Rose：香港浸会大学教授，前战地记者，动龄茶主播 Helen：资深出版人，动龄茶主播 【本期剧透】 00:10 如果不开始，这辈子可能也就不做了 04:21 回看六年前，为什么要做播客？ 12:01 从大学开始至今的友谊：从“高冷时尚学姐”到人生支撑系统 15:43 “退休”对于30岁和50岁的人来说，分别意味着什么？ 23:31 自由职业者的困惑：脱离了社会评价体系后，如何定位自己的坐标？ 27:21 媒体与出版衰落，但“局部战争”还有得打 33:05 50岁“重启人生”：像刚入职场的年轻人一样，重新进入新的评价系统 40:56 不纠结，不追求完美，先去做就完事儿了！ 49:21 代际之间的共识已经断层，从宏大叙事转向了私人 56:42 在不确定性中去运动，去健康，抓住自己的身体 01:09:10 不同世代的女性，如何看待生育与更年期？ 01:19:09 年纪增长后，人生重要价值的排序也不一样了 【🎧相关播客】 《冻龄茶》 由 Rose 和 Helen 主理，谐音香港饮品“冻柠茶”。旨在分享 50+ 女性关于身动、脑动与心动的生动人生。 【🎧相关单集】 《不合时宜｜知识不通过 X 传播》 不合时宜｜单身生育系列 第一集：《单身生育：一场关于自由、自我与爱的实验》 第二集：《当婚姻和生育分离，女性选择的多种可能》 第三集：《从河南到巴黎， 她想一个人生个孩子》 【本期音乐】 Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz Kevin MacLeod-Study and Relax 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 今年五月，我去了一趟奥马哈，参加了一年一度的巴菲特股东大会。 作为一个平日里并不算关注投资的人，去参会纯粹是记者的好奇心作祟：我想看看，这个每年让几万人专程飞来朝圣的地方，究竟供着什么“神”？现场的第一印象，像是一个巨大的县城大卖场，人声鼎沸，摩肩接踵，中国投资者组团涌入，对着一个九十多岁的老人的照片虔诚地举起手机。那种氛围也让人深思：他们在这里寻找的，究竟是财富密码，还是某种更难言说的确定感？ 也是在那里，我第一次真正开始思考，投资这件事和我们的生活到底是什么关系。 带着这个问题，我回到了纽约，找到了大卫翁。他是知名财经博客《起朱楼宴宾客》的主播，还刚刚出版了一本叫做《资产配置行动指南》的书。他有一份让旁人羡慕的履历——西安交大少年班，LSE硕士，拥有逾20年金融行业经验，曾任头部中资投行董事总经理、国家外汇储备管理机构高管等。离开机构之后，他创办了播客、也在公号写作，把复杂的金融知识和资产配置理念掰开揉碎，重新调配成普通人能消化的东西。 我们这期的对话，也并不是一堂理财课。我们想探讨的是：一个人可以怎么使用资产配置的眼光重新丈量自己的人生规划？选择丁克、退出系统、裸辞、养老，这些正在成为越来越多人真实选项的时刻。在中国，房地产的旧神话已经散场，AI正在悄悄拉开新的贫富裂缝，在这个锚点纷纷失效的年代，钱的问题从来都不只是钱的问题。 大卫翁在录制快结束时说了一句话，我觉得可以当作这期节目的注脚：投资的最终目的，应该服务于你自己的生活。在一个把财富增值当作人生目标本身来贩卖的时代，我们或许需要一点逆流而行的清醒。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 大卫翁：《起朱楼宴宾客》主播，著有《资产配置行动指南》 【本期剧透】 00:09 投资最重要的不是行动指南，而是一本心态修炼手册 04:27 几乎所有“新鲜小韭菜”初次投资都要交学费？ 07:48 投资如同学习外语，那么市场有“母语者”吗？ 14:44 巴菲特奥马哈股东大会的现场见闻：很像县城大卖场，中国投资者组团来“拜财神” 25:58 对于普通人的投资建议：与其预测市场，不如回归自身需求 31:32 选择丁克，选择离职，选择养老，那该怎么算这笔财务的账？ 48:10 投资的最终目的，应该服务于你自己的生活 59:17 中国新的房地产周期，过往4%-5%稳健收益且随取随用的刚兑时代已经过去了 01:11:59 中国创作者经济的尽头与播客的尴尬 01:19:53 纽约一年的实感：AI带来社会巨大的割裂，得利者没有争执，都在狂欢 【相关阅读】 《资产配置行动指南》 作者: 大卫翁 出版社: 中信出版社 出版年: 2026-2 单身独居，如何最大化个人价值，保障自己的日子有声有色？传统家庭，如何一手护卫父母的健康，一手为“吞金兽”的教育金做准备？略有积蓄，要不要投一点私募产品？要不要换套改善型住房？ 利率降低、房价难涨、寿命延长，面对一系列新环境，实现资产的安全及稳稳增值才是王道！跟随资深金融人大卫翁，从个人的“三张表”开始梳理，透视自己的收入与支出，资产与负债，现金流流入与流出。在真实的个人数据中，优化收入与消费结构，放大你最宝贵的人力资产，把钱理出来。 资产配置远不是买理财产品那般单调。大卫翁带你认识权益类、固定收益类、现金类、另类资产等四大类资产，在不同的经济周期环境下，灵活运用这些武器可做到攻守兼备。同时，针对全球化的资产配置，大卫翁教你打开视野，做聪明资金。现在就盘活自己的资产，去做最适合自己的资产配置。 Illustration by Tim Enthoven What I Learned About Billionaires at Jeff Bezos’s Private Retreat 我在杰夫·贝索斯私人聚会上学到的关于亿万富豪的真相 作者：诺亚·霍利（Noah Hawley) 发表平台：大西洋月刊 发表时间：2026.4 作者回忆了他受邀参加杰夫·贝索斯举办的名为“篝火”（Campfire）的年度极为私密的闭门静修会。现场聚集了约80位全球最顶尖的头脑，包括普利策奖得主、摇滚明星、顶级科学家和电影明星，讨论着如何“让世界变得更好”，但充满了一种荒诞的悬浮感。当今的顶级亿万富豪已经脱离了普通人的现实生活，对于他们来说，由于资产过于庞大，世界上的任何东西都是“免费的”，宛如生活在一个巨型的“感官剥夺水箱”中，社会的真实反馈和大众的疾苦根本无法穿透他们的财富防火墙。 【🎧相关播客与单集】 起朱楼宴宾客｜专题：迈出资产配置第一步 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6653478fc59d1e5757cd20ec?s=eyJ1IjogIjVmNmFjMTU4ZTBmNWU3MjNiYmRlZWM0NCJ9 起朱楼宴宾客｜vol.118.单身人士养老指南：不是孤独的代名词，是更早掌握人生的主动权https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67c11d7305a90dfd0d5c508d?s=eyJ1IjogIjVmNmFjMTU4ZTBmNWU3MjNiYmRlZWM0NCJ9 【相关名词】 资产配置（Asset Allocation） 根据个人风险承受能力与市场周期，将资金分散投资于股票、债券、大宗商品等不同资产。其核心是通过构建多元化投资组合，在平衡风险的同时追求长期稳健的回报。 价值投资（Value Investing） 由本杰明·格雷厄姆创立、巴菲特发扬光大的投资策略。核心是寻找价格低于其“内在价值”的优质公司股票，低价买入并长期持有，通过企业内生增长和时间复利来穿越市场周期。 长寿风险（Longevity Risk） 指个人实际寿命超过预期寿命，导致退休后积累的财务资金提前耗尽、晚年陷入生计困境的风险。可通过配置年金险、持有优质股息资产或稳健房产等长期现金流工具来对抗。 刚兑时代（Era of Guaranteed Repayment） 中国过去银行理财及信托产品盛行的“保本保收益”模式。2022 年《资管新规》全面落地后该时代终结，产品向“净值化”转型，投资者需自担风险。 BPS（基点） 金融界用于衡量利率、汇率或收益率变动的最小基本单位（Basis Point）。1 个基点（BPS）等于 0.01%，因此 100 个 BPS 正好等于 1%。常用于精细化的利率调整描述。 巴菲特（Warren Buffett） 全球投资巨头伯克希尔·哈撒韦（Berkshire Hathaway）的掌舵人，被尊称为“股神”。他是价值投资的集大成者，以寻找具备“护城河”的优质企业并长期坚定持有而闻名。 芒格（Charlie Munger） 巴菲特的终身挚友与传奇搭档，曾任伯克希尔·哈撒韦副主席。他倡导“多元思维模型”和“普世智慧”，深刻改变了巴菲特的投资哲学，使其从“买便宜公司”转向“以合理价格买伟大公司”。 霍华德·马克斯（Howard Marks） 全球最大不良资产投资机构橡树资本（Oaktree Capital）的联合创始人。作为周期学派和逆向投资的代表人物，其著作《投资最重要的事》以及撰写的投资备忘录在全球投资界享有极高声誉。 杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos） 全球电商与云计算巨头亚马逊（Amazon）的创始人。他开创了“长期主义”与“客户至上”的商业哲学，将亚马逊打造为市值万亿美元的商业帝国，长期位居全球富豪榜前列。 山姆·奥特曼（Sam Altman） 全球顶尖人工智能研究机构 OpenAI 的首席执行官，硅谷新一代权力与财富的领军人物，推动了 ChatGPT 等颠覆性 AI 技术的落地。 【本期音乐】 Kevin MacLeod - A Good Bass for Gambling 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 1993年，刚刚从医学院毕业的姜涛决定成为一名精神科医生。他加入了安定医院——这是中国在精神卫生领域最权威的机构之一。 那时候，中国刚刚经历了市场转型最初的阶段，整个社会正在加速变化。而他走进的，是一个几乎与社会完全隔绝的地方。 安定医院一度是“疯人院”的代名词。那时候的精神病院，是一个“飞地”般的存在。病人被进去，外面的人不太知道里面发生了什么，里面的人也几乎看不见外面的世界。"神经衰弱"是那个年代最常见的诊断，像一个大筐，装下了所有说不清楚的痛苦。 三十余年之中，姜涛见过许许多多的“病人“——被时代加速甩出轨道的人，被亲密关系里的爱与控制压垮的人，还有那些在外界看来"一切正常"、却在某个普通的下午突然断掉的人。 三十余年过去，姜涛也见证了这个领域几乎所有的变化：诊断体系的更新，药物的迭代，污名化的松动，以及越来越多年轻人开始主动走进诊室——不是被家人拖来的，而是自己来的。也是在这个过程中他感到，现代人不仅更痛苦了，痛苦的维度也变得更复杂了。人应该如何处理跟欲望的关系，又如何带着痛苦活下去？ 姜涛把这些从业经历、观察写成了一本书《安定此心：我当精神科医生的12000天》，由中信出版社于今年初出版。我们的这期对谈，就从本书开始。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 姜涛：资深精神科医生，从业三十余年，北京安定医院临床第八病区主任。著有《安定此心：我当精神科医生的12000天》 【本期剧透】 02:06 在 90 年代成为一名精神科医生，是怎样的体验？ 04:43 一次急诊抢救，让姜医生决定从诊室走向大众 07:13 精神疾病从来不只是大脑化学物质的失衡，也是时代打在个体身上的烙印 11:50 过去一句“神经衰弱”囊括所有，三十年间中国精神科诊疗有何变化？ 14:25 精神分裂=疯子？它与人格分裂的区别是什么？ 18:18 现代人不仅更痛苦了，痛苦的维度也更复杂了 24:09 离开医院只是病人人生的起点，一个理想的精神康复系统是怎样的？ 27:36 观念转变：医学毕业生主动投身精神科；年轻人不仅身体健身，也要情绪健身 30:24 精神病人不用负法律责任？司法精神病学如何界定行为能力边界 35:46 怎样帮助身边受困的亲友？如何应对自己的情绪风暴？ 39:26 欲望越多，焦虑越多，痛苦就越多 【相关阅读】 《安定此心：我当精神科医生的12000天》 作者: 姜涛 出版社: 中信出版集团 出版时间: 2026-1 自1993年行医以来，姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变；也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地，也是一扇窥见社会的窗口，透过它，能够看到不同的人生： 有在躁狂与抑郁之间起伏的老人，生命被病痛切割；有被母爱裹挟的女儿，将控制与爱纠缠成伤口；有被抽动与强迫折磨的少年，在偷窃与自伤间寻求短暂解脱；有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩，用人格碎片守护求生希望；有患有双相情感障碍的嫌疑犯，他的抑郁与躁狂让他无法自控，最终导致犯罪；还有来自偏远乡村的青年，背负家族抑郁与自杀，被偏见束缚，直到一剂药片才尝到活下去的滋味。 《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书，更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们：精神疾病并不可怕，它和其他疾病一样，可以识别、可以治疗；真正的理解始于看见伤痛，真正的治愈来自接纳与和解。 利他性自杀 (Altruistic Suicide) 又称“扩大性自杀”(Extended Suicide)。这是一种极端且令人心碎的病理行为，常见于伴有严重抑郁的产后女性。患者在极度的绝望中，受“病理性利他心理”驱使，认为世界充满了痛苦，担心自己死后孩子无人照料、生活悲惨，于是抱着“带孩子一起解脱”的扭曲信念，先杀害孩子再自杀。这种行为本质上是大脑在重度抑郁状态下，丧失了正常的现实检验能力和逻辑判断。 双相情感障碍 (Bipolar Disorder) 其核心特征是情绪在“躁狂”与“抑郁”两个极端之间剧烈波动。它比单相抑郁更隐蔽、更易复发，需要更精准的药物干预。 精神分裂症 (Schizophrenia) 这是一种重性精神障碍。其核心在于认知（思维）、情感与意志行为这三种精神活动的“知情意不协调”——简单说，就是大脑的这三个功能模块断开了连接，彼此不打招呼。患者可能在描述悲惨经历时却在大笑，或在现实中看到并不存在的幻觉。由于社会对此病存在长期污名化，患者常面临“社会性死亡”，导致其更难重返社会，加剧了功能残损。 分离性身份障碍 (DID) 大众常说的“多重人格”。它与精神分裂症有本质区别：精神分裂症是现实感的分裂（分不清幻觉和现实），而 DID 是身份的分裂（一个身体里住着多个灵魂）。DID 通常源于童年时期的严重心理创伤，为了保护那个脆弱的“本我”，大脑开启了防御机制，创造出不同的人格来代为承受痛苦。当特定情境被触发时，人格之间会发生切换，且往往伴随记忆的断层。 司法精神病学 (Forensic Psychiatry) 这是医学与法律的“交界地带”，专门研究涉及法律问题的精神医学课题。它的核心任务是进行刑事责任能力鉴定。在我国司法实践中，会根据作案时患者受疾病影响的程度，判定其为“完全责任”、“部分责任”或“无责任”。只有当疾病彻底剥夺了当事人的辨认或控制能力时，才可能免予刑事处罚。 木僵状态 (Stupor) 这是一种严重的精神运动性抑制状态。患者就像被“冻结”了一样，表现为不吃不喝、不语不动，对外界任何刺激都没有反应，甚至连排泄都在床上。这种状态下，患者的身体机能处于极度枯竭的边缘，极易引发严重脱水或感染，在临床上被视为精神科急症，必须立即送医进行紧急干预和营养支持，否则将面临生命危险。 【本期音乐】 Jason Shaw - River Meditation Kevin MacLeod-Connecting Rainbows 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 （本期节目涉及性暴力与性犯罪的讨论，可能引起部分听众不适，请你斟酌收听。） 上周，我们走进了柏林的法院，在现场见证了近来引发高度关注的华人迷奸案庭审。被审理的是核心八人群组里的邵姓嫌疑人，这个网络里的成员散布在德国、美国、荷兰等地，通过一个 Telegram 群组彼此相连——他们用药物迷昏女性后实施性侵，并把过程拍下来，在群里分享。受害者大多是他们身边的华人女性：留学生、房东、邻居、甚至当时的伴侣。而目前进入审判的，只是这张网络浮出水面的一角；在这八人之外，还连着一个最大约四千多人的群组。 这起案件已经有了不少报道，但我们仍然觉得，这背后有太多值得停下来追问的东西：同一张犯罪网络，为什么在德国、美国刑期能差出几十年？一个见不得人的犯罪幻想，是怎么在群体里被翻转为可执行、被点赞、甚至被鼓励的行为？它又和几年前震动整个西方的佩利科特（Gisèle Pelicot）案，构成了怎样的对照？ 这一期，我们和常驻德国的记者、也是这组报道的作者之一的孙谦，以及中国政法大学刑事司法学院副教授、刑法学者陈碧，一起聊了聊法庭里的不同刑罚考量、群体如何被磨掉了羞耻，以及在巨大的无力感和集体愤怒面前，我们还能做什么、还能相信什么。 如果你或你认识的人正遭受或曾经遭遇任何形式的性别暴力，请寻求协助和支持，可参考：https://lila.help 如果你人在德国，正在经历或曾经遭遇数字暴力，可联系：https://hateaid.org/ 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 孙谦：媒体人，常驻德国，案件深度报道的记者之一 陈碧：中国政法大学刑事司法学院副教授 【本期剧透】 03:01 柏林庭审现场：众多华人女性前来，社群自发为不懂德语的同胞翻译 08:55 令人不安的转变：犯罪的制造与传播，由单一的恶行，变为群体交流、炫耀 12:01 Telegram 如何降低犯罪门槛？ 17:21 孤独感、性偏好障碍... 有关犯罪动机的解释，是在为罪恶开脱吗？ 24:44 量刑争议：德国与中美的司法理念有何不同 33:21 该案在德国本土关注度低，难以“破圈”进入公众视野 39:21 关于被告邵某曾于北京多次性侵的指控，跨国追诉可行吗？ 49:04 不畏罪销毁证据，反而要留下录像 01:02:40 厌女景观与“非人化”的性别战争 01:13:37 让羞耻感“换边站” 01:15:46 媒体在报道该案时的伦理问题：一定要保护受害者 【相关阅读】 德国华人跨国迷奸案：流动的药，狂欢的Telegram群组，被直播的性暴力 作者：孙谦、张漫盈 纪录片｜STRG_F：Telegram 上的性侵犯网络 发布时间：2024 年 该纪录片发布在德国公共广播联盟（ARD）旗下的知名青年调查报道节目 《STRG_F》。 女性调查记者 Isabell Beer 与同事进行了长达两年的暗访与卧底，成功渗透进隐藏在 Telegram 加密群组背后的暗黑网络，发现其中最大的群组规模竟高达 7万人，成员横跨欧洲、美洲及亚洲。 群内男性（包含大量德语及英语语境用户）会公开分享如何在家中、邻里间对女性（包括伴侣、妻子甚至亲人）实施下药、迷奸的“技术指南”。群成员不仅会上传受害者失去意识后遭受侵害的照片和录像，甚至有人在群内直播施暴过程。 纪录片播出时引发了全德对“数字性暴力”的强烈谴责。由于当时德国法律存在漏洞（单是“持有/观看违背违背当事人意愿拍摄的性侵视频”在当时可能不直接构成犯罪），该片直接推动了德国司法部的反思，德国随后开始紧急推动收紧针对“迷奸药”、数字暴力以及性侵视频传播的相关法律法案。 法国佩利科案件 Pélicot Case 法国佩利科案件（Pélicot Case）是近年来全球性质最恶劣、引发国际社会巨大震动的跨国“家庭成员下药+大规模合伙迷奸”案件。 从2011年至2020年的近十年间，主犯多米尼克在妻子完全不知情的情况下，长期在她的晚餐或饮料中暗中掺入大剂量的镇静剂和安眠药。在妻子失去意识后，他通过法国本土的网络聊天室（如 Skype 等社交渠道）招募并引导多达72名男性陌生人来到家中，对毫无知觉的妻子实施残酷的轮奸与性虐待，而主犯则在旁负责拍摄、录像并指挥施暴。 2024年12月19日，法国法院对该案作出了历史性判决：主犯多米尼克·佩利科被判处加重强奸罪等多项罪名成立，处以法国法律该项罪名的最高刑期——20年监禁。其余50名被成功锁定的共同被告中，47人被判强奸罪成立，另有数人因未遂或性侵罪名成立，分别被判处3至15年不等的有期徒刑。 预防性羁押（Sicherungsverwahrung） 德国刑法（StGB）第66条规定的一种双轨制（Zweigleisigkeit）刑罚保安处分。它不属于惩罚性的“刑罚”（Strafe），而是一种以“保护公众”为目的的“矫正与保安处分”。这意味着，即便罪犯已经执行完了全部的刑期，如果司法评估判定其对社会仍具有极高的重复犯罪危险性（Gefährlichkeit），法院可以决定将其继续无限期关押在特定的替代性场所。 性偏好障碍（Neophilic Disorder / Paraphilic Disorder） 庭审中使用的临床心理学与精神病学学术词汇，在《国际疾病分类第十一版》（ICD-11）中被称为“性偏好障碍”。它指代通过非自愿、非人类或涉及痛苦、羞辱的特定对象/行为来获得性兴奋的持续性心理扭曲。 域外管辖（Extraterritorial Jurisdiction） 指一个国家对发生在领土之外的犯罪行为行使法律管辖权。在刑法中，通常需要基于属人原则（犯罪者或受害者是本国公民）或普遍管辖原则（针对战争罪、反人类罪等国际核心罪行）来行使。 厌女情节加重量刑 德国联邦议院于 2023 年 6 月通过了《制裁法修改法案》，并于当年正式生效。法条在原本的“种族主义、仇外、反犹”等法定量刑加重动机的基础上，明确首次将“基于性别的（geschlechtsspezifische）”以及“针对性取向的”犯罪动机，作为法定从重处罚的情节。 【本期音乐】 Bleu-Komiku 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 去年一个偶然的机会，我在纽约认识了高琴教授，还发现我们是邻居。 在那之前，我已经对高琴教授的有所耳闻。她是著作丰硕的社会政策学者，在哥伦比亚大学社会工作学院任教，是讲席教授，同时担任博士项目主管副院长，以研究中国贫困问题见长。她常年组织大规模的社会调查，用数据来研究贫困的根源、影响与政策应对。她同时还是哥大“亚裔美国人”项目主任。在哥大——一个竞争激烈、精英云集、以全球化和多元化闻名、但却仍然主要由白人学者执掌的常春藤高校——能做到管理层的亚裔女性，仍然少之又少。这背后所需要的努力与卓越，超出常人想象。 认识之后，邻里的便利让我们多了一些深聊的机会。串门这件事，在硕大的纽约并不常见——跟朋友约着喝个咖啡，通勤很可能要一小时以上。我们俩都来自县城，分享着从小地方到北京再到美国的点滴，在繁华的纽约这也不常见——能在这里留下扎根的华人朋友，大多数还是出身于中国的大城市，有着较好的家庭支持。我带着初到纽约的许多困惑，向她寻求过职业上的建议、也分享过生活的琐碎。而她也总是在极其繁忙的日程中挤出时间，跟我见面或者电话。我渐渐感到，她的本人比外在那些光鲜的标签还要闪光。 她告诉我，自己如何开始对贫困问题感兴趣：在并不发达的山西县城长大，她从小就对贫困问题有切身感知。有乞丐上门讨食，奶奶永远会为他们准备食物，不让这些人空手而归。她那时就播下了种子，想知道：穷人为什么会如此贫穷？有什么办法可以改变他们的境遇吗？后来她离开山西、去了北京、上了北大；又离开中国、到了纽约，加入哥大，成为了全球知名的贫困和不平等研究学者。通过研究政策、改变政策的方式，为这些根深蒂固的贫困问题提出解法。 在与高琴老师的数次聊天中，我时常感到启发与鼓舞。便向她发出邀请，到播客上来做一次分享，希望更多的人——特别是那些在世界不同地方被贫困、阶层、社会地位、性别种族偏见、历史周期暂时困住了的人——可以听到她的故事。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 高琴：哥伦比亚大学莫里斯 · 罗素社会政策与社会工作实务讲席教授，社会工作学院博士教育主管副院长，哥大中国社会政策研究中心的创始主任，哥大“亚裔美国人”项目主任 【本期剧透】 01:41 童年种子：从山西农村到县城的人生跃迁 07:15 从贵州/山西到北京，贫富差距与视野巨变 10:33 不仅要看贫困率的“面”，更要看贫困人口具体的感受和体验的“深度” 16:32 低收入人口如何界定？低收入意味着什么？ 21:07 中国低保制度的缘起与发展 25:29 福利会养懒汉吗？中、美、欧的福利观有何不同？ 29:52 在美华人日渐增多，如何做这个群体的社会调查？ 37:37 亚裔美国人研究项目：从社会科学视角补齐历史缺失 42:07 亚裔女性学者需要找到自己的勇气与能动性 50:04 如何向学界证明亚裔课题的重要性？ 56:57 纽约生活与归属感：在第二故乡回馈社会 【Get In Touch】 高琴教授最近也刚刚开设了专门助力亚裔女性在美国职场发展的教练与培训服务。如果对此类服务感兴趣，欢迎发邮件咨询：gaocoaching@gmail.com 【相关阅读】 福利、工作与贫困：中国的社会救助 Welfare, Work, and Poverty: Social Assistance in China 作者：高琴 出版社：Oxford University Press 出版时间：2017年 本书对中国主要的社会救助项目——“最低生活保障制度”（简称“低保”）自1993年建立以来的影响和成效进行了系统且全面的评估。低保制度肩负着双重功能：既要为贫困人口提供基础的安全网，又要维护社会的政治稳定。 书中利用大量的实证研究证据，分析了这一全球覆盖人口最多的福利项目的实际运作情况。该书为政治学家、经济学家、社会学家、公共政策研究者以及社会工作者提供了理解当代中国社会转型和安全网构建的重要参考文献。 Poverty Tracker 纽约市贫困追踪者项目 由哥伦比亚大学贫困与社会政策中心（Center on Poverty and Social Policy, CPSP）与纽约最大的扶贫慈善机构罗宾汉基金会（Robin Hood Foundation）共同发起。通过长期、高频的追踪，动态观察纽约居民如何进入贫困、如何挣扎以及如何脱贫。 该项目于2012年启动，追踪一个由约 3,000 至 4,000 户纽约市家庭组成的代表性样本。项目最初每三个月（季度）进行一次调研，以捕获短期生活波动（如一次突发的医疗支出或失业）。自2022年起，调研频率调整为每年三次（即每四个月一次）。除了传统的“收入贫困”指标，它还衡量物质匮乏（如食物不足、无力支付账单）、健康状况以及社会流动性。其数据多次被纽约市政府用于评估最低工资政策、带薪家事假以及税收减免的效果，是美国地方政府制定反贫困政策的重要实证基础。 根据其2026年3月发布的最新年度报告显示，由于通货膨胀和生活成本上升，纽约市的贫困率已攀升至 26%（约220万人）。 罗宾汉基金会研究报告页面：https://robinhood.org/reports/poverty-tracker-annual-report-vol-8/ 哥伦比亚大学官方页面：https://povertycenter.columbia.edu/node/191 全美华人调查 National Survey of Chinese Americans 该研究由哥伦比亚大学社会工作学院（高琴教授团队）与百人会（Committee of 100）于2022年联合开展首轮调查。它是目前针对美国华裔群体规模最大、覆盖面最广的社会调查之一，样本量接近 6,500名华裔成年人。 调查不仅关注人口普查式的基本数据，更深入探讨了以下议题： 身份认同与归属感：华裔如何看待自己在美身份以及“永久外国人”的刻板印象。 歧视与心理健康：量化反亚裔仇恨（Anti-Asian Hate）对华裔日常生活、心理安全感的影响。 政治参与度：华裔在选举、社区事务中的参与现状及政治偏好。 经济贡献与差距：打破“模范少数族裔”的单一叙事，揭示华裔内部巨大的经济差距与贫困问题。 该调查的数据为政策制定者、社区组织和学术界提供了极具价值的实证支持，旨在消除对华裔群体的误解，推动针对该群体的社会服务与政策改善。 哥大中国社会政策中心研究报告发布页面：https://chinacenter.socialwork.columbia.edu/news/full-report-the-state-of-chinese-americans 百人会官方项目主页 (State of Chinese Americans)：https://www.committee100.org/our-work/state-of-chinese-americans-survey/ 【本期音乐】 Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 18. Canon on the sixth Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 7 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 纽约是一座很难被描述的城市。无数人尝试过，但它从来没有一个统一的叙事。它脏、贵、吵、危险——混杂、流动、没有主人。但它同时又是很多人一生中感到最不孤独的地方。 它也是全球大城市中少数几个，让你感觉到它是在"被人经营"、而不是"被人管理"的地方。居民、地主、开发商、社区组织，每个人都在用自己的方式塑造它。 比如，纽约的房价贵得离谱——有一半的纽约人，把三分之一的税前工资交给了房东。但与此同时，这座城市里存在着大量廉租房，藏在豪华公寓楼里，和富人共用同一个门牌。这不是巧合，而是纽约城市规划的核心机制之一：开发商想建更高的楼，可以，但必须拿出一定比例的单元，以低廉租金租给穷人。政府用规划权，换来了市场做不到的事。 这套逻辑背后，是纽约对一个根本问题的回答：一座城市，如何定义它与自己居民的关系？它如何在贫富之间找到平衡？ 这期节目，我们请来了两位常驻纽约的朋友。一位是华人城市规划师罗雨翔，他是《创造大都会：纽约空间与制度观察》一书的作者、同时创立了播客《城市传说 Urban Myths》。在我的朋友中，雨翔对纽约这座城市的了解，恐怕无人能及。另一位是我们节目的老朋友、《纽约文化沙龙》的主理人赵智沉。在纽约生活了十几年，老赵的沙龙聚集了各式各样的"纽约客"和"纽约过客”——它既生长于纽约、又丰富了纽约。 也许，一座城市的活力，从来不是规划出来的——它是在无数利益方的博弈与妥协之间，慢慢长出来的。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【特约主持】 赵智沉：高能理论物理博士，纽约文化沙龙创始人，著有《什么是物理：用物理学的视角看世界》。微博@赵智沉 【本期嘉宾】 罗雨翔：美国注册城市规划师，现居纽约。曾就职于纽约市政府，参与并主持北美 30 余地的地产开发以及公共投资项目。毕业于哈佛大学（建筑）及伦敦政治经济学院（区域经济）。著有《创造大都会：纽约空间与制度观察》。播客@城市传说 Urban Myths 【本期剧透】 00:14 城市规划并不复杂，它就是人的生活 04:09 第一次来到纽约，你觉得____？ 07:09 纽约的“定力”：抵抗士绅化的生命力 09:54 拥有上百个不同社区，纽约永远不会无聊，走过一条街就是另一个世界 17:44 让穷人与富人混住，政府如何“白嫖”开发商？ 23:11 阶层融合的政策避免产生新的贫民窟，但也存在一些尴尬 28:30 纽约的公园这么多，政府又是如何“白嫖”私人资本的？ 33:24 城市建设新模式：不只是“卖地获利”留下烂尾楼，而需要持续提供创新与服务 39:28 过度开发，老旧建筑，一个想发展的城市永远无法自己停下来 49:17 为什么纽约地铁又脏又破？ 57:47 也许是对步行者最友好的城市之一：纽约的路网如此稠密，政府又“白嫖”地主了！ 01:05:16 “纽约是一个如此艰难的地方，你必须要找到自己的声音。” 01:12:55 纽约公开城市数据库，鼓励市民监督与新的创造力 【相关节目】 🎧不合时宜：纽约无人是客，纽约何以为家｜在异乡05 www.xiaoyuzhoufm.com 🎧选修课：005 纽约的房价到底为什么这么高？Why is NYC Housing so Expensive www.xiaoyuzhoufm.com 🎧选修课：012 纽约地铁为什么这么破 Why is NYC subway system so bad www.xiaoyuzhoufm.com 【相关阅读】 《创造大都会：纽约空间与制度观察》 作者: 罗雨翔 出版社: 上海三联书店 出品方: 后浪 出版时间: 2024年8月 纽约大都会背后都有哪些博弈？政府如何“企业化”运营？新冠疫情期间，“开放街道”政策如何体现城市价值观？复杂的城市更新项目如何推进？个人力量如何影响社区营造？ 中国城市化发展进入了新的阶段，一线城市中个人、社区、政府、企业间的关系愈加复杂，与此同时，住房保障、公共空间、社区营造、公私合作（PPP）等问题的讨论也愈发激烈。纽约作为全球闻名的国际都市，是城市发展的“超级试验场”，也有着种种可供参照的成功经验与失败教训。 日常生活的方方面面背后都有一个城市独特的发展模式。本书以一系列独立成章的短文组成，串联描绘出纽约种种独特或奇异的城市发展现象（比如公共空间的打造、地铁运营、地产开发和规划等），并用制度的逻辑来进行分析和解读，结合对日常生活的审视和学术框架，通过解构纽约来重构城市。 《美国大城市的死与生》 作者: [加] 简·雅各布斯 出版时间: 2020年7月 《美国大城市的死与生》自1961年出版以来，即成为城市研究和城市规划领域的经典名作，对整个世界范围内有关都市复兴和城市未来的争论产生了持久而深刻的影响。 雅各布斯以纽约、芝加哥等美国大城市为例，以充满激情的文字，深入考察了都市结构的基本元素，以及它们在城市生活中发挥功能的方式。是什么使得街道安全或不安全？是什么构成了街区，它在更大的城市机体中发挥什么样的作用？为什么有些街区仍然贫困，有些街区却获得新生？通过对这些问题的回答，雅各布斯具体阐释了城市的复杂性及其发展取向，也为评估城市的活力提供了一个基本框架。 “尽我们所能去理解城市的生态，这是摆在人类面前的一项紧迫任务。”雅各布斯的杰作是一部以人为本治理城市的蓝图。时至今日，它仍具有强烈的现实意义。 BID - Business Improvement District BID 是一种法律授权的治理模式，特定地理区域内的物业所有者和商家共同决定通过增加附加税来筹集资金，用于该区域超越政府基本公共服务水平的项目（如增强治安、深度清洁、景观美化及营销推广）。BID 虽然提高了效率，但也常引发关于“公共空间私有化”的学术讨论。 城市建设 2.0 由厦门大学赵燕菁教授提出，核心观点是：城市化本质上是一个“从重资产向轻资产转型”的过程。 1.0 模式（融资阶段）： 以土地为抵押，通过土地出让金获得一次性高收益，以此完成城市基础设施的原始资本积累。 2.0 模式（运营阶段）： 城市发展的重心由“增量扩张”转向“存量运营”。核心任务是利用已建成的资产创造持续的现金流（如物业租金、服务费、税收等），通过精细化治理来覆盖城市的运行成本。 纽约公开数据库 (NYC Open Data) 这是一个由纽约市技术与创新办公室 (OTI) 管理的门户网站，旨在将城市各机构产生的海量非机密数据（如 311 服务热线、树木普查、犯罪记录等）向公众免费开放。其核心理念是“公共数据，公共所有”，旨在提高政府透明度，并利用数据推动市政管理优化。其背后的法律支撑是 2012 年通过的 《开放数据法》(Open Data Law)。 官方网站： NYC Open Data Portal 高线公园 (High Line) 位于曼哈顿西侧的一座长约 2.3 公里的线性空中花园，其前身是一条建于 1934 年的废弃高架货运铁路。在面临被拆除的命运时，民间组织“高线之友”发起保护运动，将其改造为充满工业美感与植被生态的公共走廊。它不仅是“棕地再生”与工业遗迹改造的全球典范，还带动了切尔西区及哈德逊广场周边的全面复兴。 官方网站： The High Line Official Website 图源：The High Line Official Website｜摄影：Iwan Baan 布莱恩公园 (Bryant Park) 坐落于曼哈顿中城，紧邻纽约公共图书馆。它曾是纽约犯罪率极高的法外之地，但在 20 世纪 80 年代通过 BID（商业改进区）模式的介入，由私人机构“布莱恩特公园管理公司”接手运营，成功实现了华丽转身。如今，这里以精美的园艺维护、丰富的一年四季活动（如夏季露天电影、冬季滑冰场）以及极高的公共安全性而闻名，被誉为“曼哈顿的露天会客室”。其高密度的座椅布局（著名的绿色折叠椅）体现了对公共空间人性化设计的极致追求。 官方网站： Bryant Park Official Website 图源：Bryant Park Official Website｜摄影：Colin Miller 【本期音乐】 bounce bay - Morning in Manhattan bounce bay - City Brew Serenade 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 本期节目，我们希望继续从不同视角来了解伊朗社会最近发生的一系列动荡、冲突和抗议。本期节目的两位嘉宾，其中一位傅卓蕊，从 2017 年开始在中东地区，包括沙特，伊朗和黎巴嫩生活、工作和创业。在过去十几年，她的个人经历与情感也与伊朗这片土地交织在一起，积累了丰富的一手田野经验。另一位嘉宾 Filip，是一位成长于前苏联地区的资深媒体工作者，他从小长大的地方也与伊朗文化有着紧密联系。在节目里，他们从各自拜访伊朗和与伊朗朋友交往的经历希望为听众呈现伊朗社会的不同面向，也为我们理解现在在中东地区发生的冲突提供一种视角选择 【本期主播】 若含：小红书@ruohan 【本期嘉宾】 傅卓蕊：2017–2024年间去过伊朗四十多次，在当地生活过很长时间，对中东社会与地缘政治有有一手观察。小红书@Zhuorui Fu 傅卓蕊 微信公众号@傅卓蕊 Filip：资深媒体人，成长于前苏联地区，资深中亚问题研究者 【本期剧透】 00:09 伊朗处于自1979年来最剧烈的“历史震荡” 05:53 最高领袖遇刺后的撕裂：“伊朗人的分裂程度也并不少于美国人。” 07:12 西方制裁对伊朗精英阶层影响有限，普通人却陷入窘境 11:19 从苏莱曼尼遇刺到“女性、生命、自由”运动 20:45 伊朗政坛在改革派与强硬派间摆动，官僚体系腐败与经济停滞的挫败 26:59 宗教基底：什叶派的“抵抗叙事”与历史宿命 36:56 伊朗人的日常抗争：公共空间的压迫与私域里的自由 42:42 一名伊朗年轻人在道德警察阴影下的创业故事 50:45 大国政治裹挟下，伊朗的未来有可能在哪里？ 【相关阅读】 我在伊朗长大 Persepolis 作者: 玛赞·莎塔碧 伊朗裔漫画家玛赞·莎塔碧（Marjane Satrapi）创作的自传体图像小说，最初于2000-2001年以法语分四卷出版（《面纱》《安息日》《流落奥地利》《回家》）。作品采用黑白版画风格，融合波斯细密画与法国新浪潮漫画技法，通过作者童年至青年（10岁到24岁）的个人视角，展现了1979年伊斯兰革命、巴列维王朝覆灭、两伊战争等历史事件下的伊朗社会变迁，包括女性被迫戴面纱、政治压迫和家庭生活冲突。 “女人·生命·自由”运动 Zan, Zendegi, Azadi 一场自2022年起持续至今的全国性社会抗争，核心诉求聚焦女性权利、生命尊严和自由解放。该运动以口号“女性、生命、自由”为标志，引发了大规模街头抗议、国际声援及社会变革讨论。运动的直接导火索是2022年9月玛莎·阿米尼（Mahsa Amini）的死亡事件。22岁的库尔德族女孩阿米尼因头巾佩戴“不规范”被伊朗道德警察逮捕，数小时后离奇身亡；官方宣称死因为“突发心脏病”，但尸检显示其颅脑遭受严重损伤，引发公众对政府暴力的愤怒。阿米尼的葬礼上，女性首次高呼“女性、生命、自由”口号，并焚烧头巾、剪断长发以示抗议，迅速点燃全国性示威浪潮。 苏菲主义 Sufism 又称苏菲派，为伊斯兰教的密契主义（或称神秘主义），为追求精神层面提升的伊斯兰教团，其诠释的方式有别于一般穆斯林，他们在生活方面相当严格。遵行苏菲主义者被称为“苏菲行者”，他们认为透由冥想及导师接触到安拉，他们把敬畏之心化为对安拉无私的爱。西方学界称苏菲主义为“大众的伊斯兰”（Popular Islam），源于盛行在穆斯林普罗大众、及至伊斯兰世界。 赛义德阿里·侯赛尼·哈梅内伊 伊朗宗教、政治人物，为伊朗穆斯林保守派势力及什叶派十二伊玛目派马尔贾（什叶派领袖）的领衔人物。他曾担任伊朗总统，1989年起出任伊朗最高领袖直至2026年遇袭身亡。 卡西姆·苏莱曼尼 伊朗伊斯兰革命卫队少将，自1998年起至2020年担任圣城军的指挥官。2011年晋升革命卫队少将军衔，主要负责境外军事和秘密行动。在他的晚年，他被部分人认为是伊朗仅次于阿里·哈梅内伊的人物。2020年，美军无人机在伊拉克巴格达国际机场附近发动空袭将他刺杀身亡。其遇刺后获伊朗政府追晋中将军衔。 礼萨·巴列维 号称礼萨·沙阿二世，是伊朗巴列维王朝末代王储，也是反对伊朗伊斯兰共和国主流人物之一。其为巴列维王朝末代沙阿（国王）穆罕默德-礼萨·巴列维和法拉赫·巴列维王后的长子，1979年伊朗伊斯兰革命推翻巴列维王朝后长期流亡海外，目前定居于美国。巴列维希望建立一个世俗、民主、自由的伊朗；他曾表示如果现政权垮台，他无意在伊朗担任长期领导角色，并应举行全民公投来决定伊朗人民要君主立宪制还是共和制。 【本期音乐】Screen Saver - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 本期节目被我们笑称为单身生育系列之“西天取精”，也是单身生育系列的第三期。这期节目中，我的朋友李彩玲分享了她在准备一个人生个孩子前这段时间的感受，以及当她面对具体的精子库选择时，所遭遇到的一系列啼笑皆非的田野故事；你也会更加深入地了解到精子库的运作方式，以及养育的多种可能性。 如果你对前两期节目也感兴趣，欢迎收听： 单身生育：一场关于自由、自我与爱的实验 www.xiaoyuzhoufm.com 当婚姻和生育分离，女性选择的多种可能 www.xiaoyuzhoufm.com 【本期主播】 若含：小红书@Ruohan 【本期嘉宾】 李彩玲：小红书@李彩玲去巴黎 【本期剧透】 01:29 一个河南女中学生的向往：我要去巴黎，因为巴黎女人 40 岁了还能谈恋爱 06:35 36 岁的年纪，前所未有的“卵虫上脑”... 想生孩子！ 11:50 “孩子是爱本身，并不是爱的结果” 15:37 法国非婚生育率超 60%，公立教育医疗免费，但免费冻卵排队实在太久了！ 23:53 “西天取精”之路其一：刷某“捐精” APP，发现全球男性的染色体都在哀嚎 37:48 “西天取精”之路其二：转投世界上最大的精子库 48:25 把生育与婚姻需求分开之后，整个人都轻盈了 53:18 硅谷最近流行基因改造，生产“超级婴儿”，由此展开的一段讨论 58:20 养育的最终答案：我要以纯净、诚实的方式迎接生命降临 【相关阅读】 《摩登情爱》(Modern Love) 导演：约翰·卡尼 (John Carney) 首播时间：2019年10月18日（第一季） 本剧改编自《纽约时报》同名超人气互动专栏，以诗意且治愈的镜头语言，讲述了发生在纽约的一系列真实、复杂且动人的当代爱情故事。每集均为独立短篇，涵盖了浪漫之爱、柏拉图式的友谊、跨越代际的关怀、破碎婚姻的修复以及关于失去与接纳的自我之爱。影片剥离了传统偶像剧的滤镜，以诚实的视角探讨人类情感的多种维度。 【相关名词】 AMH 值（抗缪勒氏管激素）：用于评估女性卵巢储备功能的重要指标。AMH 水平越高，代表卵子库存量越丰富；反之则代表卵巢储备功能下降。 PACS (Pacte Civil de Solidarité / 民事同居契约)：它是法国在婚姻之外提供的另一种法律契约，介于同居和结婚之间。最早（1999年）是为同性伴侣设立的法律保障，但现在绝大多数签署者为异性伴侣。在法国，无论父母是婚姻关系还是 PACS 关系，孩子的法律待遇基本相同，但在遗产继承权和抚恤金方面，PACS 仍略逊于传统婚姻。 CECOS：法国公立精子与卵子保存中心。该中心不仅面向不孕不育夫妇，也正式向单身女性（Solo mothers）和女同性伴侣开放辅助生殖服务。 IVF / IUI：辅助生殖技术，分别指体外受精（试管婴儿）人工授精。 【本期音乐】 Kevin MacLeod - A Good Bass for Gambling Kevin MacLeod - Sad Drunken Party 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 你或许听过“心流“的概念——在越来越快的当下，我们常常会有这样的体验：注意力被日常信息反复打断，很难获得哪怕十分钟的内心安宁。技术在发展、社会在进步，但我们的内心却常常漂浮着难以解释的空虚。有研究指出，人类最稳定、最持久的幸福体验，并不来自休息或享乐，而是一种高度专注的状态，那就是“心流”。 1970年代，心理学家米哈里·契克森米哈赖对运动员、艺术家、音乐家进行了大量深度的访谈，提出了“心流”（flow）的理论。它是指一种完全专注于进行特定活动时产生的沉浸式心理体验，被认为是人所能到达的某种极佳意识状态、也是幸福感与人生意义感的重要来源。 这一期节目就围绕“心流”这个话题展开，嘉宾是我们的老朋友、纪录片导演杨圆圆。 去年，圆圆曾带着她的作品《女人世界》来到节目中与我们交流。在过去的一年里，她的生活经历了许多重要变化。一方面，《女人世界》开始在世界各地巡回放映——从国际电影节到美术馆，从社区放映到唐人街的老影院，她带着这部作品走进不同城市，与来自各地的观众相遇。另一方面，她的人生也经历了巨大的转折：战胜癌症、与家人一起搬到伦敦生活，同时开启新的创作与研究。 《她 顺流而上》是圆圆与专业户外品牌始祖鸟合作完成的2026年高山户外女性纪录片。影片聚焦两位始祖鸟运动员——ENSA见习高山向导杨小华，16岁攀岩新星李美妮。通过冷与暖两种不同气质的影像对照，作品记录了女性在极限环境中的专注、情绪变化与自我确认。影片并不强调“征服”的叙事，它更关注一种状态：当一个人完全投入于行动时，时间仿佛被抹去，外界的干扰逐渐远去，只剩下人与当下之间的连接——那正是心流。 在录制节目之前，我们和圆圆一起前往云南丽江，参加了始祖鸟的“山地课堂”，并完成了一次海拔三千多米的高山徒步。没有信号的山野，让注意力重新回到身体本身：脚下的每一步、呼吸的节奏，以及肌肉与地形之间的关系。在这样的环境里，我们对“顺流而上”有了新的理解：它未必意味着一定要抵达顶点，更像是在持续的行动中进入一种状态——忘记时间、沉浸当下，暂时放下自我评判，与自己重新达成和解。 在这场对谈中，圆圆也分享了她自己的经历与思考：她如何在拍摄中捕捉两位运动员进入心流的瞬间，又如何在创作过程中理解这种状态。当镜头开启时，她常常感觉自己仿佛“消失”了，只专注于记录正在发生的真实。从山野到影像，从运动到创作，我们也试图继续追问：在一个被信息和噪音包围的时代，人们为什么越来越渴望这样的时刻——一个能够重新集中注意力、重新感知世界的瞬间。 或许，“顺流而上”不仅仅是一种攀登的方向，它更像是一种路径：让人重新回到自己，也重新与世界建立连接。 本期节目由专业户外品牌始祖鸟特约呈现。顺流而上，不止于山野，更在于每一次全情投入的当下。始祖鸟以专业级装备为每一次攀登保驾护航，在山野间解锁心流时刻，在前行中遇见更真实的自己，在岩壁间见证女性攀登者的赤诚与力量。想要深入了解两位女性攀登者的向上故事，解锁始祖鸟更多户外理念、品牌企划与装备焕新相关内容，尽在始祖鸟官方公众号。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 杨圆圆：纪录片导演、视觉艺术家 【本期剧透】 00:14 在电影《女人世界》巡演之后 08:47 丽江高海拔徒步初体验 12:19 运动中的“心流”： 时间感消失，与自然融为一体 28:03 直面恐惧，让情绪自然流过 36:40 如何产生心流？需要“跳一跳够得着”的挑战难度 39:48 拍摄纪录片时的“无我”时刻：在当下成为“隐形人” 46:09 两位攀岩运动员，如雪山般坚韧，如阳光般明亮 01:00:15 在法国拍摄攀冰时，偶遇十年一遇冰洞 01:09:44 女性视角下的户外与创作：高山运动员与导演，其实有天然的优势 【相关阅读】 《她 顺流而上》 导演：杨圆圆 专业户外运动品牌ARC'TERYX始祖鸟推出2026年高山户外女性纪录片《她 顺流而上》，以“与山同频”和“贴壁听风”两个篇章的双线叙事，记录两位始祖鸟运动员杨小华与李美妮在各自的户外征程中，“心流”带给她们的转变与成长。这种心流，不仅是运动中的状态，更是一种可被习得的生活哲学。在信息纷扰、节奏加速的当下，为当代人提供了面对生活的智慧，让我们在专注中屏蔽杂音，在行动中建立属于自己的秩序，不断“顺流而上”。 《女人世界》(ChinatownChaCha) 导演：杨圆圆 (Luka Yang) 上映时间：2024年（中国大陆） 这是一部关于海外华裔女性群体生命力的纪录片。杨圆圆将镜头对准了旧金山唐人街“紫禁城夜总会”最后一代华裔舞者——年逾九旬的余金巧（Coby Yee）及其舞团。影片跨越中美两地，通过跨代际的对话和珍贵的影像档案，展现了这些女性在舞台与生活中的优雅、独立与对艺术的执着，是一部探讨身份认同、老龄化与跨文化记忆的温情作品。 《她乡舞曲》 出品：在在在BOOKS 出版社：中国美术学院出版社 编辑：te editions 《她乡舞曲》 (Dance in Herland) 是一部围绕女人世界 (ChinatownChaCha) 所延展出的出版物，由艺术家杨圆圆的电影长片及五部海外华人题材短片发展而来。不同于电影的线性叙事，这本书通过访谈、档案、虚构写作与研究文本，将散落在旧金山与古巴之间的华人舞者记忆重新编织成一张跨越时间与地域的叙事网络。 在书中，唐人街夜总会的舞者、粤剧戏台的演员与离散社群的亲历者以口述历史的方式现身。她们的身体如同流动的档案，舞步、手势与目光中保存着难以言说的迁徙记忆与情感残响。从盛极一时的夜总会舞台，到连接海外华人与故土的粤剧戏班，《她乡舞曲》既追溯了一段被忽视的文化史，也呈现出离散华人如何在表演与日常之间不断"造乡"。 作为对电影项目的一次延展与回望，这本书在历史与个人记忆之间搭建起新的叙事空间，使那些曾在舞台灯光下闪耀的身影，再次被看见。 《心流：最优体验心理学》 作者：[美] 米哈里·契克森米哈赖 (Mihaly Csikszentmihalyi) 出版社：中信出版社 出版时间：2017年11月 本书是积极心理学的奠基之作。作者通过大量案例研究发现，真正的幸福并非源自物质享受，而是源自一种被称为“心流”的心理状态——即全神贯注于当前活动、忘却时间与自我的最优体验。书中系统阐述了心流的形成条件，并指导读者如何在工作、学习、人际关系及休闲中主动创造心流，通过掌控意识来提升生活质量，实现自我的进化。 《活山》（The Living Mountain） 作者：[英] 娜恩·雪柏德 (Nan Shepherd) 出版社：文汇出版社 出版时间：2018年8月 这是一部关于苏格兰凯恩戈姆山脉（Cairngorms）的沉思录，被誉为20世纪最伟大的自然文学之一。作者并未记录宏大的征服之旅，而是书写了她几十年来反复进入这座大山的细微感知。她摒弃了“登顶”的执念，而是走“入”大山，从光影、水分、岩石甚至睡眠的角度，深度探索了人与荒野的融合。文字空灵通透，充满了对自然生命力的敬畏与哲学思考。 《哈姆奈特》(Hamnet) 导演：赵婷 (Chloé Zhao) 上映时间：2025 年 影片改编自玛吉·欧法莱尔的同名畅销小说。故事背景设定在 16 世纪的英国，聚焦于文学巨匠莎士比亚的家庭生活。核心剧情围绕莎士比亚的妻子艾格尼丝（由杰西·巴克利饰演）展开，讲述了她如何在瘟疫中痛失 11 岁的儿子哈姆奈特（Hamnet），以及这段悲伤的家庭变故如何最终孕育并催生了世界上最著名的剧作之一《哈姆雷特》。 《完美的日子》(Perfect Days) 导演：维姆·文德斯 (Wim Wenders) 上映时间：2023年（戛纳首映）/ 2024年（中国大陆） 影片讲述了东京公厕清洁工平山（役所广司饰）平凡而富有诗意的日常生活。他过着规律且极简的生活：认真清洁厕所、听磁带摇滚乐、在公园拍树影、去公共澡堂洗澡。导演通过细腻的镜头捕捉平淡生活中的微光，探讨了如何在重复的劳动中寻找尊严，以及在孤独中发现纯粹的美好。男主角役所广司凭借此片荣获戛纳电影节最佳男演员奖。 【本期音乐】 delosound - Nature metriko - Nature documentary 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 在刚刚过去的二月份，德国总理默茨（Friedrich Merz）携代表团访华，汽车与工业巨头悉数随行。 这次访华的一些画面在社交媒体上广为流传。比如，默茨走进了宇树科技，观看机器人跳舞。在回到德国之后，他发表了一个演讲，感慨中国发展之快，暗示德国的工作生活平衡或将拖累竞争力。这个演讲在中德两国引发了非常不同的解读——中国网友津津乐道于”连德国总理都来取经”，德国国内则掀起了一场关于产业政策与国家竞争力的真实焦虑。 本期节目，我们从默茨访华出发，拆解这场访问背后的多重信号。 代表团的构成透露了什么优先级？德国政界与商界对”去风险”的关切是否同频？在中国新能源汽车强势崛起、德系车市场份额持续承压的背景下，中德汽车关系的关键词究竟是竞合还是对抗？德国社会对汽车产业的焦虑，折射的又是就业、工会、地方财政乃至国家身份的深层不安。与此同时，特朗普2.0带来的贸易战阴影，正在推动欧洲重新校准对华关系。默茨此行，究竟是”跟着商界去中国”的务实现实主义，还是欧洲战略自主的一次试探？中德之间，“经济压舱、政治保距”的老模式是否正在松动？ 旧秩序加速崩解，新坐标尚未清晰。我们试着在这期节目里，找一找轮廓。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 孙谦：凤凰卫视的驻柏林记者，旅居德国、从事国际新闻报道十余年 理性批判：播客《理性批判》主理人，在德国获得政治学博士，现从事宏观政策咨询和战略咨询工作 Leo（Leonardo Pape）：常驻柏林的自由记者，长期为德国媒体“China Table”供稿，曾居北京、上海、台北 【本期剧透】 03:11 德国总理默茨访华的整体观感与氛围变化 04:47 政治与经济信号：从价值观转向务实 08:48 时隔25年再次访华后，默茨表示德国的工作节奏应向中国学习 13:45 经济优先，默茨更像一位“外交总理”而非“经济总理” 20:54 为何德国变得更加注重经济？中德贸易中有哪些深层问题？ 28:36 中国电动汽车崛起，德国老牌汽车产业面临着怎样的焦虑 36:29 德铁极不靠谱，官僚主义效率低下 46:49 中德焦虑的异同：国家生存 vs 个人生存 59:15 在旧秩序崩坏中寻找新模式 【相关节目】 2025.3.11 十字路口的德国：大选之后，政治版图如何重塑 www.xiaoyuzhoufm.com 【本期音乐】 Kevin MacLeod-Screen Saver Kevin MacLeod-Connecting Rainbows 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 俄乌战争刚刚迎来了四周年纪念日，迈入第五年。 本期节目延续我们自2022年以来的“周年传统”，邀请了老朋友路尘、公爵，从战场、外交、社会心态与舆论环境等多个层面，系统梳理这一年的关键变化。 与前三年相比，第四年的变化首先体现在外部政治环境。特朗普重返白宫后，美国对乌政策出现明显调整，停火谈判成为高频词。但，从阿布扎比到日内瓦，几轮会谈释放出不同信号，却尚未形成实质性成果。与此同时，前线依然维持高强度消耗战——如果不算入战争刚全面爆发的那几个月，过去的这一年，是平民伤亡人数最多的一年。 在乌克兰国内，战争进入第四年后，社会状态也在变化。兵源压力、停战意愿、身份认同重构与语言政策调整，都成为影响战争走向的重要变量。“正常生活”在战争条件下如何被重新定义？是否已形成关于停战条件与代价的基本共识？在俄罗斯，特朗普上台后，克里姆林宫的战略空间是否有所扩大？外部环境的改变、征兵的压力、战时经济的脆弱——对俄罗斯普通人来说，“正常”生活是否仍有可能？ 最后，这期节目，不只是回顾战况，我们也想追问自己：当战争进入第四年，我们的感受发生了怎样的变化？当媒体头条被不断更新的新闻所占据，乌克兰似乎正被世界遗忘。从最初的愤怒、悲怆与道义清晰，到今天的疲惫、迟疑与复杂判断——“周年节目”本身，是否也已经成为一种抵抗遗忘的仪式？ 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 路尘：@路尘_把名字改短 公爵：@再昧拾金 【本期剧透】 01:53 2025年的整体感受：荒诞与虚无 07:59 消耗战与无人机时代的到来，未来战争的可能模样：一战战壕+AI射击手 10:56 两国信息战转向，变为针对特定领导人的“表演” 15:59 特朗普政府“草台班子”外交，俄乌谈判为何总是毫无建树？ 26:06 在俄乌问题上，欧洲还能上牌桌吗？ 34:56 俄罗斯战争经济现状：富人仍然大买奢侈品，入伍补贴令部分底层成为“新中产” 48:44 乌克兰内部：征兵困境与“自由的悖论” 01:03:41 战事第四年，媒体疲劳与“被遗忘”的平民伤亡 01:13:39 2026年，俄乌会停战吗？ 【相关阅读】 路尘：分析｜俄乌之战四周年：天平滑向何处？international.caixin.com 距安德烈夫卡2000米 2000 Meters to Andriivka 导演：Mstyslav Chernov 上映日期：2025 年 乌克兰一支步兵排奉命穿越重兵把守的一英里森林地带，目标是夺回俄军控制的战略村庄。一名随行记者目睹了战争的惨烈，而战事的终结似乎变得遥遥无期...... 马里乌波尔的 20 天 20 Days in Mariupol 导演：Mstyslav Chernov 上映日期：2023 年 这部影片讲述了切尔诺夫和他的同事们在 2022 年 2 月至 3 月俄罗斯全面入侵乌克兰的最初几周里，在被围困的马里乌波尔市度过的 20 天的故事。切尔诺夫与 PBS “ 前线 ” 栏目和美联社的团队一起，将他们在马里乌波尔收集的素材剪辑成了影片。 权力的堡垒 Borgen 上映日期：2010 年（第一季） 温和派富有魅力的亲民政客意外获任新首相——作为丹麦首位女首相，她在克里斯蒂安堡宫里又会有着怎样的表现？克里斯蒂安堡宫 (Christiansborg Slot) 是丹麦议会、首相办公室及最高法院所在地，昵称 Rigsborgen 或 Borgen, 意为王国堡垒、堡垒或城堡，同时「克里斯蒂安堡」也时常指代整个丹麦政治体系。 🎧「不合时宜」乌克兰战争系列节目 2022.2.26 悬崖边上的乌克兰：过去、现在与未来 www.xiaoyuzhoufm.com 2022.8.24 战火纷飞这半年 www.xiaoyuzhoufm.com 2023.11.25 从乌克兰到加沙：抽象的战争与具体的人 www.xiaoyuzhoufm.com 2024.1.15 在乌克兰做志愿者这两年，亲见过的破碎与坚强 www.xiaoyuzhoufm.com 2024.2.28 俄乌战争两周年：它如何重塑了俄乌与世界？ www.xiaoyuzhoufm.com 2025.2.24 俄乌战争三周年：抗争、幻灭与终局 www.xiaoyuzhoufm.com 【本期音乐】Requiem in D minor, K. 626 - I. Introitus and II. Kyrie (For Voices and Recorder Ensemble - Papalin) 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 不合时宜的听友们，祝大家春节快乐。 这是一期新春特辑节目，我们与相识多年的好友小堡畅聊了那些过去看过，想要再度重温的影视剧和电影，以及我们如何在看这些片子中感受过去一年自己身上所发生的变化。它是一期以影视剧作为载体的年终总结，虽然无法保证充足的信息量，以及专业影评水准。但保证轻松、愉快！希望能给你在春节的闲暇时间里带去一点欢乐。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 小堡：播客《多说一点》主播 【本期剧透】 01:17 《伦敦生活》十周年了，菲比也离婚又结婚了 06:56 周杰版《少年包青天》的剧情设计和人性深度“叹为观止” 09:42 “如果我失忆了…那太好了！可以重新看___了！” 16:23 聊聊《完美的日子》和导演文德斯 34:06 在赵婷新片《哈姆奈特》里，莎士比亚只是一个普通的英国乡村男人 44:28 凯里老乡锐评毕赣《路边野餐》和新作《狂野时代》 57:39 1942 年《卡萨布兰卡》就在拍开放关系，电影宇宙的尽头是一场盛大的《燃冬》 01:03:20 适合春节期间观看的电影和电视剧推荐 01:09:17 最后是大家具体的、轻松的、活泼的新年愿望 【相关阅读】 🎬本期提到的影视剧（按出现时间顺序） 《伦敦生活》 《我可能不会爱你》 《少年包青天》 《老友记》 《完美的日子》 《南极料理人》 《康熙来了》 《东京大饭店》 《柏林苍穹下》 《情感的价值》 《哈姆奈特》 《and Juliet》 《一一》 《路边野餐》 《旷野时代》 《F1》 《News from Hometown》 《卡萨布兰卡》 《珍珠港》 《燃情岁月》 《一场很没有必要的春晚》 《饮食男女》 《武林外传》 《助我上青云》 👩🎤本期提到的导演 文德斯 赵婷 杨德昌 侯孝贤 王家卫 许鞍华 王小帅 毕赣 唐艺 【本期音乐】 Jazz - PulseBox Fake It Til You Fake It - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 1936年，在风雨飘摇的上海，鲁迅因病去世，享年55岁。 2026年，是鲁迅逝世九十周年。差不多整整一个世纪过去了，鲁迅却并未远去——他依然深深存在于当代中国人的精神生活之中，存在于我们的语言、记忆与时代观念里。 在中国出生长大的人，对鲁迅几乎都不会陌生。他的作品是小学课本里的重点篇目，直到今天，我们也许仍然能够熟练背出其中许多段落：从《从百草园到三味书屋》到《阿Q正传》，从《狂人日记》到《祝福》……鲁迅的文学成就不仅是中国现代文学史上的一座丰碑，在世界文学史与思想史的坐标中，也占据着不可忽视的一席之地。 似乎谁都能就着鲁迅聊上几句，但又很难有谁能够真的说清、说尽——鲁迅到底是谁？他留给我们的遗产，到底是什么？ “在所有二十世纪中国作家中，鲁迅无疑最具有世界语境中的对话、批评与阐释价值。”纽约大学教授张旭东这样写道。 张旭东本人的学术生涯，也与鲁迅密不可分。可以说，鲁迅贯穿了他三十余年的研究道路。上世纪八十年代，他从北京大学中文系毕业后，赴美留学，师从著名左翼理论家詹明信（Fredric Jameson），并逐渐成长为当代海内外最重要的中国现代思想与文学的研究者之一。他任教于纽约大学，曾先后担任东亚系系主任、中国中心主任。他是现代性批判传统的重要继承者，也是少数真正能打通中文思想界与英文理论界的桥梁。 早在八十年代“文化热”的语境中，张旭东便开始写作关于鲁迅的文章，也是较早将鲁迅置于国际理论视野、与世界经验对接的学者之一。在学术上功成名就之后，他又将研究的重心重新转回鲁迅，开始写作极富野心的《鲁迅三部曲》。目前第一部《杂文的自觉——鲁迅文学的“第二次诞生”》已经出版。而这部作品的成书过程，也贯穿了他在疫情期间纽约封城中的经历。给这些看似属于历史的研究，加入了当下的维度。 在鲁迅逝世九十周年之际，如果要重新追问，鲁迅我们今天为什么仍然需要鲁迅？他究竟如何穿越时代？恐怕很少有人比张旭东更合适来展开这场对话。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 张旭东：纽约大学比较文学系和东亚研究系教授、东亚系系主任、国际批评理论中心主任，兼任北京大学、华东师范大学、东京大学访问教授。研究方向包括鲁迅研究、黑格尔美学及比较文学方法论等。 【本期剧透】 02:45 鲁迅去世 90 周年，为什么今天还要读鲁迅？ 07:25 与真实的关联：鲁迅的语言不允许他说谎 09:55 博物学式的写作起点 15:05 被引作纽约市长的赠言，鲁迅如何跨越时空 23:15 金句化与鲁迅体：毒舌≠鲁迅 30:00 从周氏兄弟理解中国现代散文的分叉 36:10 为什么我们总读鲁迅：中国人曾有过的一种真实，是无法割舍的 41:55 不谈文学第一性，就无法谈鲁迅 47:56 杂文是什么？为何是鲁迅文学的中心？ 55:36 阅读鲁迅的第二个 100 年：如何看待其世界性？它只能是一种民族寓言吗？ 01:04:30 艺术的终结之后，现代社会需要怎样的文学 01:10:40 如果鲁迅活到了今天，会是怎样的存在？ 【相关阅读】 杂文的自觉：鲁迅文学的“第二次诞生” : 1924—1927 作者：张旭东 出版年份：2023 本书为张旭东“鲁迅三部曲”首卷，分析鲁迅文学在1924—1927年间如何以“杂文的自觉”为标志从而“成为自己”。作者表明，此期间鲁迅文学所面对的空前的外部挑战和内部压力，带来一系列深刻且不可逆的风格史及文学原理意义上的选择、决定和突变。通过作者论、文本分析与理论阐释相结合的总体批评方法，本书探讨以文体混合和写作的政治本体论为核心的鲁迅杂文句法和现象学结构。结论是：有必要在新文学和近代世界文学的历史与价值论范畴，在“艺术的终结”的哲学命题层面，去分析和把握杂文这一高于“纯文学”建制及其意识形态的文体实验与风格运动。 【本期音乐】Goldberg Variations, BWV. 988 - Variation 7 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 2025年12月以来，一场由德黑兰大巴扎商贩发起的抗议，很快席卷了伊朗全境。经济急剧恶化，里亚尔对美元暴跌、通胀飙升、食品与燃料价格激增，普通人维生艰难。很快，经济抗议转向了政治诉求，示威者要求改变政治体制，对伊斯兰共和国统治合法性提出了质疑，甚至出现了“回到巴列维”的口号。伊朗政府于 1 月 8 日开始实施全面的互联网封锁，试图切断国内外信息流通。国家安全力量进行了大规模镇压，根据不同人权组织的独立统计，伤亡数据存在较大差距。截至2026年1月18日，抗议者死亡总数估计在 3300 余人至 2 万人之间，成为伊朗近代史上规模最大的屠杀之一。 我们该如何理解伊朗最新一轮的动荡？和过去十几年伊朗出现过的抗议，有什么本质不同？很多人对伊朗的印象仍停留在“制裁、神权政治、反美”，这些标签今天还有多大解释力？伊朗算不算一个“失败国家”？伊朗女性的真实处境是怎么样的？远在中国的我们，又为何要关心遥远的伊朗？ 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 文晶：中东研究学者，多次前往伊朗做研究 蒲实：资深媒体人，多次前往伊朗做报道 【本期剧透】 02:40 两次伊朗之行：宗教控制感减弱、城市更现代，但战争阴影依然存在 09:25 此次抗议与以往有何不同？ 12:50 全国断网，街头镇压，来自伊朗内部的最新感受 16:10 为什么抗议总从“大巴扎”开始？ 19:30 伊朗人如何看待美国？伊朗社会真正的“敌人”是谁？ 25:00 女性、阶级与伊朗社会的张力 39:30 中国与伊朗的关系走向如何？ 42:45 伊朗永远在大国博弈中，扮演这片土地的主人 【相关阅读】 《美国的中东政策研究：2009–2017年》 作者：文晶 本书聚焦奥巴马政府时期的中东政策，系统分析了美国在中东的战略选择、政策工具及其实践效果。该书基于公开资料，包括美国国务院、国防部等核心决策机构的官方文件，以及奥巴马本人的中东事务表述，结合国内外既有研究，进行了全面梳理。 我在伊朗长大 Persepolis 作者: 玛赞·莎塔碧 伊朗裔漫画家玛赞·莎塔碧（Marjane Satrapi）创作的自传体图像小说，最初于2000-2001年以法语分四卷出版（《面纱》《安息日》《流落奥地利》《回家》）。作品采用黑白版画风格，融合波斯细密画与法国新浪潮漫画技法，通过作者童年至青年（10岁到24岁）的个人视角，展现了1979年伊斯兰革命、巴列维王朝覆灭、两伊战争等历史事件下的伊朗社会变迁，包括女性被迫戴面纱、政治压迫和家庭生活冲突。 一次别离 A Separation 导演: 阿斯加·法哈蒂制片国家/地区: 伊朗 / 法国语言: 波斯语上映日期: 2012-11-13(中国大陆) 纳德（佩曼•莫阿迪 Peyman Moadi 饰）与西敏（蕾拉•哈塔米 Leila Hatami 饰）是一对夫妻，他们的女儿叫特梅（萨日娜•法哈蒂 Sarina Farhadi 饰）。西敏希望一家三口移居国外，但是纳德坚决反对，原因是纳德的父亲患有老年痴呆症需要照顾。两人为此对薄公堂，准备离婚，但是法院驳回了她的请求。西敏赌气回了娘家。西敏走后，纳德分身乏术，聘请了一位护工瑞茨（萨瑞•巴亚特 Sareh Bayat 饰）照顾父亲。但是，父亲如厕问题始终困扰瑞茨，依《古兰经》教义，她感到禁忌重重。瑞茨的女儿陪伴在她左右，也令她分神。几个回合下来，纳德某次回家发现，父亲被绑在床上，出离愤怒的他推倒了瑞茨。没想到怀孕的瑞茨竟然流产，瑞茨丈夫怒不可遏将纳德告上了法庭，他们各执一词，然而真相却出人意料…… “女人·生命·自由”运动 一场自2022年起持续至今的全国性社会抗争，核心诉求聚焦女性权利、生命尊严和自由解放。该运动以口号“女性、生命、自由”为标志，引发了大规模街头抗议、国际声援及社会变革讨论。运动的直接导火索是2022年9月玛莎·阿米尼（Mahsa Amini）的死亡事件。22岁的库尔德族女孩阿米尼因头巾佩戴“不规范”被伊朗道德警察逮捕，数小时后离奇身亡；官方宣称死因为“突发心脏病”，但尸检显示其颅脑遭受严重损伤，引发公众对政府暴力的愤怒。阿米尼的葬礼上，女性首次高呼“女性、生命、自由”口号，并焚烧头巾、剪断长发以示抗议，迅速点燃全国性示威浪潮。 【本期音乐】Screen Saver - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 主流社会的想象中，生育几乎总是与亲密关系、伴侣或婚姻绑定在一起的。 然而，这是一个必须要遵从的默认前提吗？当我们怀顾四周，发现事实并非如此。今天的女性，即使没有伴侣或者婚姻，依然能拥有不同的选择和生活自由。这是我们希望制作这个迷你系列的初衷，试图回答这一种新的选择意味着什么？ 这是系列的第二期，我们和导演、艺术家阿烂聊了聊她的生育选择、创作以及国内目前单身生育的环境。在录制这期节目时，阿烂所在的“未来家”机构，也正在筹备《单女的选择》这本关注国内成年女性多元生活方式的书籍，它记录了国内 17 位 30+单女的个体故事，试图向更多受众传递，婚姻和生育的绑定并非是女性生活的唯一选择。 这本书将在一月底正式上线，感兴趣的读者可以关注我们随后在评论区更新的链接，也欢迎大家在评论区和我们互动，我们会抽出四位听众送出本书。 【本期主播】 若含：小红书@若含 【本期嘉宾】 阿烂：画家、艺术家、导演。长期关注及倡导女性权益。曾举办“离京叛道”、“任你进入”艺术个展；影像作品有《我来遗弃》、《寻精子者阿烂》、电影《这个女人》等。 【本期剧透】 03:30 在 20 岁出头就开始思考婚育问题 07:10 一年女性同行旅程：性别经验与自我认知深化 09:40 「婚姻」与「生育」是可以拆开的吗？ 14:57 在中国如何进行单身 / 非婚生育？ 17:19 单女的选择：17 个女性的婚育故事 21:09 国内首个非婚单身母亲争取生育保险案 26:34 养育是否必然牺牲创作？ 36:03 与朋友共同养育：非血缘亲密关系如何成为真实的养育支持系统 42:28 给想要单身生育的女性的建议 【相关阅读】 阿烂主编：《单女的选择》（预计 2026 年 1 月出版） 这个女人 This Woman 导演：阿烂 上映年份：2023 年 贝贝是一个普通的“标准的/丝滑无误的”已婚已育女人。作为家庭主要支撑的她在大流行中被公司裁员，决定回南方老家寻找机会，由此开始安顿家人、整理自己的各路关系，在勇气、隐忍下不断探索，并努力保存自己的欲望。 本片使用伪纪录片的拍摄方式，呈现了一位困于现实与关系、承受着生活压力与内心孤独并坚持拓展自我的女性形象。表达着力在她作为妻子、母亲和女儿等身份之外，对自我、情感和欲望的探索过程。 未来家 Family 是由个位数伙伴组成的全女团队，为寻求非传统生育成家方式的朋友提供多维度的服务和支持。 【本期音乐】 Painting Room-Kevin MacLeod The Britons-Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 马杜罗，委内瑞拉现任总统，在一场由美国发起的特别行动中，被美军抓获。 这种抓捕行动充满了戏剧性。当地时间1月3日的凌晨，美军对委内瑞拉首都加拉加斯发起了空袭，地面部队闯入了总统住所，将马杜罗夫妇从熟睡中抓走。随后，特朗普召开了新闻发布会，表示这场行动已经策划了数月，马杜罗夫妇将被押至美国受审，美国将“接管”委内瑞拉直至权力的“安全过渡”。 一方面，过去十几年以来，委内瑞拉都被认为是一个典型的“失败国家”：经济崩溃、腐败丛生、大量人民外逃。然而，委内瑞拉其实拥有全球第一的石油探明储量、也曾经是拉美地区最富有的国家，走到今天到底发生了什么？另一方面，尽管马杜罗对这一切难辞其咎、臭名昭著，但，一国直接对另一主权国家发动空袭、并出动地面部队生擒元首，这仍然是一件耸人听闻的事情——国际法还有用吗？二战以后的国际秩序是否已经形同虚设？我们该如何理解它的来龙去脉、以及未来影响？ 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 杨小宇：拉美观察者，自由记者，现居墨西哥城 【本期剧透】 01:11 委内瑞拉发生了什么？抓捕行动是否早有预兆？ 05:35 抓捕事件时间线与前奏：从行政定性为恐怖组织，到军事袭击落地 08:17 国际与地区反应分野：欧洲盟友、拉美邻国如何看待此次行动 16:48 拉美知识分子如何理解与美国的关系？ 21:14 此次事件是否意味着战后国际秩序已经崩塌？ 27:48 从富裕小康到 1/4 国民外逃，委内瑞拉是一个怎样的国家？ 34:28 石油“魔咒”、查韦斯遗产造成的结构性困局 37:56 中美博弈白热化下的拉美：中小资源国家更易被“工具化” 40:25 马杜罗接任查韦斯，人格魅力与政治资本难以复制 48:12 委内瑞拉的年轻人期待一个怎样的未来？ 【相关阅读】 西蒙·玻利瓦尔 (Simón Bolívar) 被称为“南美解放者”，是拉丁美洲独立战争中最伟大的领袖。他出生于加拉加斯，毕生致力于推翻西班牙的殖民统治，成功解放了委内瑞拉、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁和玻利维亚。他曾任大哥伦比亚共和国总统，梦想建立一个统一的拉美联盟。 安德烈斯·贝略 (Andrés Bello) 拉美杰出的思想家、教育家和外交家。他是玻利维亚的启蒙老师，在独立运动早期曾赴英寻求支持。虽为委内瑞拉人，但他后半生在智利发挥了巨大影响力：他起草了《智利民法典》，创办了智利大学并担任首任校长，被视为智利文化与法制的奠基人。他在语言学、法律和文学领域的成就，使其成为拉美知识界追求精神独立的象征。 乌戈·查韦斯 (Hugo Chávez) 委内瑞拉前总统（1999-2013在任），“玻利瓦尔革命”的领导者。他出身军旅，凭借反建制和关怀贫困阶层的主张上台，利用高油价时期的财政收入推行大规模社会福利计划。他极力反对美国霸权，推行“21世纪社会主义”，深刻改变了委内瑞拉的政治格局。尽管在支持者心中他是英雄，但其政策也引发了巨大的经济争议与社会极化，对当代委内瑞拉影响深远。 拉美粉红浪潮(Pink Tide) 21 世纪以来拉丁美洲出现的左翼政权相继上台的政治现象。之所以称其为“粉红”而非“红色”，是因为这些政权多通过民主选举而非暴力革命上台，且其政策大多倾向于温和的社会民主主义或进步主义，而非传统的激进共产主义。 第一波（1998年–2010年代初）：以乌戈·查韦斯当选委内瑞拉总统为开端，随后巴西（卢拉）、玻利维亚（莫拉莱斯）等国纷纷“染粉”。这一时期受益于大宗商品繁荣，各国推行了大规模的扶贫和社会福利计划。 第二波（2018年–2023年）：在经历了几年的右翼回潮后，左翼力量再次在墨西哥、阿根廷、智利、哥伦比亚和巴西回归。这反映了民众对疫情后经济不平等加剧和传统精英阶层的不满。 克里斯马式(Charismatic) 源自希腊语 Charisma，原意为“神授的禀赋”。在政治学中，它由社会学家马克斯·韦伯提出，用来形容一种特殊的政治统治类型。，指领导者不依靠血缘传统或法律条文，而是凭借其非凡的个人魅力、超群的英雄气概或神圣的感召力，赢得追随者自发且绝对的忠诚与顺从。 【本期音乐】Screen Saver - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 在主流社会的想象中，生育几乎总是与亲密关系、伴侣或婚姻绑定在一起的。 然而，这是一个必须要遵从的默认前提吗？当我们怀顾四周，发现事实并非如此。今天的女性，即使没有伴侣或者婚姻，依然能拥有成为志愿单身母亲的自由。这是我们希望制作这个迷你系列的初衷，试图回答这一种新的选择意味着什么？ 今天的节目里，嘉宾西柚是一位通过精子库和 IVF （辅助生育技术）成为母亲的单身妈妈，她也是一位优秀的写作者，她在自己的substack记录了很多长长短短的思考，写下了“生下女儿，我也踏入轮回”等许多打动我们的文章。在这期分享当中，西柚真诚地和我们讲述了她做出单身生育决定到生下女儿的历程，以及她在这个过程中产生的许多关于自由、自我、爱和创作这些母题的思考。 【本期主播】 若含：小红书@若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 西柚：写作者，志愿单身妈妈，目前居住在加拿大 西柚的 Substack：米坛埋骨 【本期剧透】 04:30 三个月育儿现场：肠绞痛、运动、社交与重新找回生活 05:35 为何想要成为妈妈：一旦这个想法出现，你很难再把它抹去 10:00 曾经坚定不想要孩子的人，发生了怎样的转变？ 11:50 要自由 vs 生孩子：我能接纳这份牺牲吗？ 23:00 单身生育为什么反而更可能获得正面体验？ 24:40 单身生育并不等于「悲苦单亲妈妈 / 绝对精英女性」 27:30 没有浪漫爱，但有友情与亲情共同托举孩子降生 49:00 选择单身生育需要怎样的条件？ 51:00 可怕的不是生育，而是被剥夺了主体性 57:30 孩子与创作：冲突？融合？还是主体性的延伸？ 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） 【相关阅读】 西柚的写作频道：Substack @米坛埋骨 西柚的相关文章：《当我生下女儿也踏入轮回》 【本期音乐】The Britons-Kevin MacLeodPainting Room-Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 过去几年，我们的生活里已经不可避免地被AI所包围。AI 的迅猛发展在给人类工作和生活带来便利的同时，也给人类带来了很多焦虑。许多这些焦虑也是围绕着我们对自己，以及和这个世界的关系展开的。 每个人在面对新科技发展时，都有不同的应对机制；过去几年做科技报道的经历让我意识到要了解一个新技术的优点与局限，它的潜在不公正与威胁。首先要了解它是如何被制造出来的？在这个制造环节中涉及了哪些不同的人群，价值判断和链条等。 这期节目我们与研究劳动社会学的学者根据《投喂AI：人工智能产业的全球底层工人纪实》一书的研究深入探讨了在制造 AI 这一庞大的生产链条当中，那些为 AI 不断提供养分的人群——他们是怎样一群人，如何生活，又在追求怎样的工作目标？我们也聊了聊，在当今工作环境下，burnout（工作倦怠）到底是怎么一回事，为什么值得每个人警惕。这期节目或许会对你了解 AI 提供一些不同的视角。 【本期主播】 若含：小红书@若含 【本期嘉宾】 吴桐雨： 俄勒冈大学社会学博士，现任浙江大学社会学系百人计划研究员。其研究兴趣包括劳动社会学、技术社会学、性别研究，长期关注中美科技产业与人工智能数据产业的生产组织方式。 【本期剧透】 02:02 投喂 AI 的人类：一场被忽视的全球劳动 04:18 AI 是中立的吗？是谁在背后“设计偏见”？ 08:22 AI 带来的信息鸿沟，信息认知差距呈指数增长 11:17 冰岛引入 AI 数据中心后，一年耗水量翻 3 倍，AI 如何吞噬自然资源？ 14:16 中国 AI 数据标注工人都是谁？ta 们又如何工作？ 24:11 不同 AI 工具是否真的有文化差异？差异又从何而来？ 29:33 谁在塑造硅谷？并不是你以为的技术宅们 34:29 硅谷如何用玩游戏的方式调动工程师主体性，又如何让人耗竭 40:15 AI 会让我们摆脱狗屁工作吗？ 47:18 什么工作是 AI 替代不了的？ 49:32 全球分工加速，新的 “北方—南方” 技术结构出现 52:00 性别与算法：偏见如何被写入未来 55:00 技术洪流之下，我们能做的微小行动 【相关阅读】 《投喂 AI：人工智能产业的全球底层工人纪实》 英文书名：Feeding the Machine: The Hidden Human Labor Powering A.I. 作者：James Muldoon、Mark Graham、Callum Cant 译者：贾青青、牟一凡 出版社：中信出版社（中信·万物） 出版日期（中文版）：2025年9月 本书以跨六大洲、多国田野调查与超过两百名数字劳工访谈为基础，揭示了人工智能背后那群“隐形的人类”：数据标注员、内容审核员、影像清洗工、合同工、临时工……他们负责让 AI“看懂图像”“理解语言”“识别暴力和色情内容”，却往往处于低薪、心理高压、劳动权益缺失的生存状态。书中用 Kenya、乌干达、菲律宾、爱尔兰、英国等地的真实案例，呈现全球 AI 产业链如何在“高科技乌托邦”的外壳下，以廉价劳动力支撑起机器学习的运转。本书打破“智能自动化”的幻象，显示“AI 的智能 = 全球南方 + 全球底层劳动的大规模输入”，是理解技术伦理、数字资本主义和全球劳动不平等的重要读物。 《牛马游戏：硅谷大厂如何驯服工程师》 作者：吴桐雨 译者：刘睿睿、潘竹涛 出版社：光启书局 出版日期：2025年8月 本书以民族志与田野调查的方法深入硅谷和全球科技公司，揭露了在“自由文化”“创新天堂”和“高薪体面工作”外衣之下，科技大厂如何通过游戏化机制（gamification） 把工程师变成“在游乐场里打工的知识牛马”。从把任务拆成“关卡”、把加班 gamify 成“冲榜”、到把激励制度包装成“游戏奖励”，书中揭示了劳动如何在新自由主义语境中被吸收进一种“自愿剥削”的循环里。程序员的激情、爱好与创意被系统化利用，而权力结构则被游戏化叙事所掩盖。本书不仅是对科技劳动的深度研究，也为理解现代职场“热爱式剥削”、互联网公司文化、与数字资本主义提供了关键视角，是一部极具冲击力与现实意义的科技社会学著作。 《Lean In：向前一步》 英文书名：Lean In: Women, Work, and the Will to Lead 作者：Sheryl Sandberg（Nell Scovell 合著） 出版社：Knopf（英文原版） 出版日期：2013年3月 《Lean In》是全球影响力最大的职场女性主义著作之一。作者 Sheryl Sandberg 以其在 Facebook / Google 的高管经历为基础，结合大量学术研究与职场访谈，剖析了女性在晋升中面对的结构性障碍（性别偏见、文化期待） 与心理性障碍（自我怀疑、自我设限）。书中提出“坐到桌边”（Sit at the table）、“让伴侣成为完全意义上的伙伴”等核心观点，推动了关于领导力、家庭分工、职场文化与性别平等的全球讨论。 社交网络 The Social Network (2010) 导演: 大卫·芬奇 编剧: 艾伦·索金 / 本·麦兹里奇 制片国家/地区: 美国 上映日期: 2010年 片长: 120 分钟 2003年秋，哈佛大学。恃才放旷的天才学生马克·扎克伯格（Jesse Eisenberg 饰）被女友甩掉，愤怒之际，马克利用黑客手段入侵了学校的系统，盗取了校内所有漂亮女生的资料，并制作名为“Facemash”的网站供同学们对辣妹评分。他的举动引起了轰动，一度令哈佛服务器几近崩溃，马克因此遭到校方的惩罚。正所谓因祸得福，马克的举动引起了温克莱沃斯兄弟的注意，他们邀请马克加入团队，共同建立一个社交网站。与此同时，马克也建立了日后名声大噪的“Facebook”。经过一番努力，Facebook的名气越来越大，马克的财富与日俱增。然而各种麻烦与是非接踵而来，昔日的好友也反目成仇…… 《The Internet Galaxy: Reflections on the Internet, Business, and Society》 作者：Manuel Castells 出版社：Oxford University Press 出版日期：2002 年 曼努埃尔·卡斯特尔斯是全球信息时代的顶尖思想家之一。《经济学人》称他为“网络空间的首位重要哲学家”。卡斯特尔斯认为，我们正“以全速进入互联网银河，处于信息迷茫之中”。本书旨在帮助我们理解互联网的起源及其影响，涵盖工作、政治、规划与发展、媒体、隐私、社交以及家庭生活等各方面。我们正处于新网络社会的起点。书中详细阐述了互联网的巨大解放潜力，同时也揭示了其可能导致的边缘化和排斥那些无法上网群体的风险。 《Custodians of the Internet: Platforms, Content Moderation, and the Hidden Decisions That Shape Social Media》 作者：Tarleton Gillespie 出版社：Yale University Press 出版日期：2018 年 大多数用户希望他们的推特动态、脸书主页和YouTube评论区不受骚扰和色情内容的干扰。无论是面对“假新闻”还是直播暴力，“内容审核员”——负责审查或推广用户发布的内容——的重要性前所未有。尤其当社交媒体平台用以遏制巨魔行为、禁止仇恨言论和审查色情的工具，也可能让你必须听到的声音被无声封锁时，这一现象更为显著。 在这本深刻而细致的书中，获奖社会学家兼文化观察者塔尔顿·吉莱斯皮概述了当前社交媒体的运作方式，并解释了这些政策何时、为何以及如何被执行的背后理由。吉莱斯皮指出，内容审核虽然影响社会规范、公共话语、文化生产和社会结构，却很少受到公众监督。基于对内容审核员、创作者和用户的访谈，这本通俗易懂、极具时效性的著作，是每一个点击过“点赞”或“转发”的人必读之作。 《Work’s Intimacy》 作者：Melissa Gregg 出版社：Polity Press 出版日期：2011 年 本书研究现代工作如何侵入我们的私人生活，以及这种“亲密化”（intimacy）的边界模糊如何成为 Burnout（职业倦怠）的核心诱因。作者格雷格通过广泛研究发现，新媒体技术加剧了有薪专业人士将工作置于日常生活核心的长期倾向，往往以牺牲亲密关系和个人满足感为代价。从手机到笔记本电脑和平板电脑，这些新媒体设备被宣传为让人们能够自由选择工作时间和地点，但对此变革带来的后果关注甚少。随着工作场所从办公室扩展到咖啡馆、火车、起居室、餐厅甚至卧室，这种“职业存在渗透”使得工作事务以新的、意想不到的方式侵入员工的私人生活。 《The Last Human Job: The Work of Connecting in a Disconnected World》 作者：Allison J. Pugh 出版社：Princeton University Press 出版日期：2024 年 本书探讨了随着人工智能和自动化技术（如自助结账和自动化工厂）的快速发展，未来的工作形态变得极不确定，甚至需要高度人际互动的职业也不再安全。作者通过深入采访和观察涵盖医生、教师、教练、牧师、治疗师、护理人员和理发师等多个职业，提出了“连接性劳动”的概念。这种劳动依赖于同理心、人际接触的自发性以及互相认可彼此的人性。 作者指出，连接性劳动面临的威胁不仅来自人工智能和应用程序的发展，还有以利润为驱动而推行的工业化管理逻辑，这些逻辑压缩了员工建立联系的时间，强化了数据和指标优先，推行标准化流程，阻碍了员工真正理解彼此的可能性。书中最后介绍了一些连接性劳动蓬勃发展的组织，提出了构建有效社会结构的实际方法。 【本期音乐】Bleu-Komiku 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 今年夏天，我去了云南西双版纳的一个小村子，观摩了一场关于“发展”的社会实验：一个资源匮乏、交通不便、族群杂居的边缘村庄，如何找到自己的位置？它的市场逻辑、政府逻辑、文化逻辑分别是什么？ 这场实验的主导者，是中国农业大学的李小云教授和他的团队。自上世纪90年代留学归国后，李小云长期研究贫困问题：一边在书斋里写论文，一边在田间地头，与农民一起种粮、盖房。许多贫困村在他的介入下重获新生，最知名的案例是后来广为流传的“河边村”。他也是国内最早关注NGO并参与国际合作项目的学者，在此过程中，他对以西方为中心的传统发展理论进行了批判性吸收，并结合全球南方、尤其是中国的现实，逐渐形成了自己独到的发展理论体系，因此常被称作“中国发展学之父”。 关于发展，其实有许多迷思。比如，我们知道，“和平与发展”是时代的主题。我们也知道，中国是一个“发展中国家”。过去，当我们在谈论“发展”的时候，很多人第一反应可能是GDP、指标、城镇化速度。但在今天来谈论“发展”，它又有了许多不一样的内涵。这期节目，是我们与李小云教授的对谈，从他本人的治学历程出发，我们来具体聊聊“发展”这件事。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 李小云：中国农业大学文科讲席教授，教育部社会科学委员会委员；因在参与式发展、性别与发展等领域曾进行过开拓性的工作，被誉为“中国发展学之父”。 【本期剧透】 00:00 什么是“发展”？从 GDP 走向复杂现实 06:30 为什么西方发展理论“教不会”中国？ 13:50 年轻一代的“发展焦虑”：不仅要发展，更要公平 20:40 河边村的十年：一个结构性贫困的村庄如何翻身？ 32:00 教授亲自下田，“雨林鸡蛋”的失败与贫困陷阱的发现 37:30 乡村振兴 2.0：让城市动能带回乡村 40:40 发展中的性别问题：为什么乡村女性总是被牺牲？ 43:30 中国经验带往非洲，提供的不是模板，而是平行参照 45:50 年轻人想做与发展有关的工作，可以从哪里着手 【相关阅读】 李小云教授在西双版纳河边村和农民一起盖新房 西双版纳河边村瑶族妈妈的客房 昆明麦地冲村，由烤烟房和马厩改造成的特色民宿 云南大苗寨基础薄弱、条件差，寨中共有苗族村民123户574人，曾经的贫困发生率达到了87.6% 昭通市云中苗寨在村民房屋上加层后，建成的嵌入式民宿 【本期音乐】Kevin MacLeod-Jungle Mission 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 介绍不多写了，大家听节目吧。 【本期主播】 王磬：微博 @王磬 【本期嘉宾】 张丰： 有杏书店主理人，独立媒体人，公众号「城市的地得」「张3丰的世界」「成都客」主理人 【相关阅读】 2025/10/29《好了，今天就告别吧》mp.weixin.qq.com 2025/10/30《对成都的最后一点爱》mp.weixin.qq.com 2025/11/1《这样很好》mp.weixin.qq.com 2025/11/2《每一个被书店收容的心灵，都会回抱这个世界》mp.weixin.qq.com 2025/11/4《重新出发：本周六有杏书店活动继续》mp.weixin.qq.com 【往期节目】 对话张丰：《为谁呼喊？因何革命？我们在哥大抗议现场的观察》 对话张丰：《在公共表达中，克服“政治性抑郁”》 【支持书店】 欢迎扫码加入有杏书店的会员计划 【本期音乐】Finally See The Light-Bryan Teoh 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 在播客的世界里，爱哲为人所知的身份，是故事FM的主播。他自称，“是一个以收集故事为业的人”。在讲述了许许多多别人的故事之后，爱哲自己变成了今天这个故事的主角。 在过去的十四年里，爱哲一直在寻找一个人——他的接生婆。 她是一位日本人，1940 年来到伪满洲国，在吉林桦甸的一家医院做护士。1945 年日本战败，她的家庭选择了自尽：夫妻和两个年幼的孩子全部倒在那场历史洪流之下。只有她，被中国邻居从死亡边缘救起。此后，她留在东北，嫁给中国人，成为当地最受信任的妇产科医生。几十年间，她接生了上万名孩子，其中包括爱哲家族的四个堂表兄妹。到了90年代初，这位日本接生婆随家人回到日本，从此音讯全无。 过去几年间，爱哲往返日本与中国东北七次，采访历史亲历者、家属、邻居与研究者，翻找档案与旧照片，只为追寻她的下落，也为了弄清楚：一个日本女人的命运，如何与一整个中国家族紧密相连？ 在这个过程中，爱哲遇到了房满满，一位居住在日本的、经验丰富的纪录片制作人。满满决定，要把爱哲的故事，拍成纪录片，同时讲给中国观众和日本观众。 近期，这部纪录片上映了（B站上可以观看）在二战结束80年之际，接生婆刘岩的故事依然还在回响。我们如何记忆一场造成了巨大灾难的战争？我们如何记住被战争碾压过的普通人？它对我们理解当下的现实又有怎样的启发？ 本期节目，我们邀请爱哲与满满一起，讲述他们如何拍摄这部跨越中日的纪录片，寻找过程中遇到的震动、意外与温情。透过一个人的命运，我们重新回到那段被不断讲述、却从未真正结束的历史。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 爱哲：故事 FM 主播 房满满：纪录片导演、制片人，《寻找我的日本接生婆》导演 【本期剧透】 02:21 爱哲的日本接生婆：战后滞留的“残留妇人”，50年接生超1万名中国婴儿 06:52 高中时赴日交流，与滋贺县的家庭同吃住，感受到超越政治的真诚善意 17:29 接生婆被称“小日本”却从未被当外人，多元融合的东北亚生活中，日本被消解为邻居 26:02 接生婆当年托人勒死自己的孩子，但自杀与杀死小孩在战争结束时并不罕见 35:56 “我在日本学到的接生技术，如果能够帮助中国人，那会是多么好的一件事情？” 38:35 接生婆为生存与回到日本两度果断离婚，东亚母女爱恨交织 45:25 纪录片在中日播出后，收到了两国人怎样的反馈？ 【相关阅读】 🎧 声音纪录片｜故事 FM《寻找我的日本接生婆》 「我的接生婆是一个日本人。1945年日本战败，她身为开拓团成员参与集体自杀，但自杀三次都被当地中国人救活，之后在东北生活了50年。怀着报答中国人的心情，她凭借专业助产能力和消毒技术在卫生院工作，常年半夜走村串户，接生了超过一万名中国孩子。在过去14年里，我一直在寻找她的痕迹，制作了一系列播客节目《寻找我的日本接生婆》，最终还原了这段触目惊心又坎坷传奇的人生。」 欢迎在「故事 FM」微信公众号、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客等平台免费收听本系列节目。 「扫描⬆️二维码，观看纪录片，或点击 www.bilibili.com」 🎬 纪录片《寻找我的日本接生婆》 导演：房满满 在同名纪录片拍摄过程中，爱哲和拍摄团队往返日本和中国东北七次，与她的家属、老邻居、两国历史亲历者、研究者深度访谈，寻找到大量的档案资料和照片，揭开了中日两国战争的伤疤，还原了这场由日本军国主义发动的战争对普通人造成了怎样的悲剧，也记录下了中日两国普通人之间的真挚情感。本纪录片日文版已由NHK播出，引发日本观众对历史的感触与反思。 紫日 导演：冯小宁 上映日期：2001 年 二战即将结束时，忠厚老实的中国老百姓杨玉福被苏联红军从日本人的屠刀下救出。向后方转移的路上，苏军误入日军军营，一场激战过后，杨玉福和女军医娜佳逃进林区，碰上与日军失散的少女秋叶子。由于一直被灌输军国主义思想，秋叶子一心要置杨玉福和娜佳于死地。几次险境过后，娜佳无法忍受秋叶子的作为，让杨玉福杀了她，但后者不忍下手。茫茫林区里，语言不通的三人经过一系列磨难，渐渐产生情谊，秋叶子意识到自己之前行为的荒谬，展露出纯真一面。然而，欢笑只是暂时，战争并没将他们遗忘，悲剧在不久后发生...... 落叶归根 落葉帰根〜かなわぬ願い 中国残留孤児〜 导演：房满满 首播时间：2022年11月 二战结束后，部分日本人子女在中国未能顺利返回日本，处于“无法回归故国”的状态。 纪录片采访这些仍在中国生活、年逾八十的“遗孤”老人，探访其返回日本时，身世认定遇到的困境。例如：必须有“还活着的证人证明你是日本孩子”的认定标准，然而这在现实中变得越来越难执行...... 【本期音乐】 Bleu - Komiku Kevin MacLeod - Connecting Rainbows 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 这期节目我们一起来聊聊吃饭这件事。食物在我们生活如此频繁的出现，大部分人都在意食物是否美味，但很多时候如何选择食物也关系到我们想要一个怎样的世界。 今年十月瑞典斯德哥尔摩多食物论坛转型大会（EAT）上，柳叶刀的行星饮食法（PHD）2.0 正式发布，报告推崇一种更健康和可持续化的饮食方式，科学家们提出如果全球推广PHD饮食法，每年可预防1500万成年人过早死亡（该估算未计入该饮食法对降低肥胖率的影响，因此实际效果可能更为显著。）。这一份饮食方案允许适度食用肉类，如果遵循这一建议可在2050年前将推动全球变暖的食品相关排放量削减一半。报告的研究人员也指出，当前全球三分之一的温室气体排放源自食品系统，若不改变全球饮食模式，气候危机将无法得到控制。 本期嘉宾张祎是一位致力发掘国内生态食材，并依据行星食谱标准制作精致料理（Fine Dinning）的厨师，她在巴黎和东京接受了严格的厨师训练，她是中国区圣培露青年厨师大赛首位女性冠军和可持续奖项双料得主，她也是良食生态大厨。后来，她选择回到中国，在隐居避世的山林间开一家生态厨房，思考如何用中国在地食材制作更美味、健康，也对自然更友好的美食。 在这一期节目里，她和我们分享了像《东京大饭店》一般的学厨经历，选择成为厨师的故事以及她对于做饭这件事的思考。 【本期主播】 若含：小红书@若含 【本期嘉宾】 张祎：2022 - 2023 年圣培露青年厨师大赛中国区总决赛冠军，中国区首位女性冠军和可持续奖项双料得主，良食生态大厨 【本期剧透】 00:10 中国首位女性冠军厨师测评瑞典美食：“味道一般” 05:38 为 700 人制作中式芋头酥，酥皮擀了一个行李箱 13:13 童年发誓“绝对不干厨师”，到从工业设计转行投身精致料理 19:07 日厨房文化差异：法国人很吵闹，日本人更细节 25:19 全球 Fine Dining 潮流为何从法国转向北欧？ 30:34 精致料理厨师如同艺术家，制作菜品也是在创作艺术 35:51 家庭做饭，如何做到更少浪费“零厨余”？ 39:27 中国饮食结构中，肉类与碳水为什么逐渐过量？ 43:47 中国餐饮与美食，为何在国际上仍处于边缘位置？ 48:49 在男性主导的后厨里，女性要学会捍卫自己的权利 52:16 一位“作品人格”的厨师：和人交往扭扭捏捏，讲到菜品“重拳出击” 01:00:14 好好做饭，好好吃饭，世界也好好和平 【相关阅读】 张一在EAT大会上制作的芋头酥 行星饮食建议（PHD） PHD饮食法倡导以植物性食物为主的灵活饮食模式，具体包括： 水果和蔬菜——每日至少五份 全谷物——每日三至四份 坚果——每日一份 豆类（豆子、豌豆、扁豆）——每日一份 乳制品——每日一份牛奶、酸奶或奶酪 鸡蛋——每周三至四枚 鸡肉——每周两份 鱼类——每周两份 红肉——每周一份 东京大饭店 グランメゾン東京 首播时间：2019年10月20日 由TBS制作的美食题材电视剧，由冢原亚由子、山室大辅、青山贵洋执导，黑岩勉编剧，日本著名演员木村拓哉主演。该剧讲述了法餐厨师尾花夏树(木村拓哉饰)为打造世界最棒的米其林三星餐厅"Grand Maison 东京"而努力奋斗的故事。剧中菜品由米其林三星餐厅 Quintessence 监制。 主厨的餐桌 Chef's Table 由《寿司之神》导演 David Gelb 执导的美食纪录片系列，记录了全球知名主厨的厨房生活和烹饪哲学，每集聚焦一位世界级主厨，讲述其美食理念和人生故事。 安东尼·波登：未知之旅Anthony Bourdain: Parts Unknown 首播时间：2013年4月14日 是由美国著名美食探险家安东尼·波登主持的旅游美食纪录片节目。该节在美国CNN电视台首播，将美食、旅行和文化深度结合。安东尼·波登走访世界各地，与不同阶层、年龄的当地人边吃边聊，在闲谈中勾勒出当地的风土人情和文化。节目不仅展示各地特色美食，还深入探讨当地的政治、经济和社会问题。 解密厨房 Kitchen Confidential: Adventures in the Culinary Underbelly 作者：安东尼·波登(Anthony Bourdain) 安东尼·波登的成名作，也是他最具代表性的非虚构作品。该书英文原版于2000年首次出版。本书以自传体形式揭露餐饮行业潜规则，从他在法国吉隆特首次品尝牡蛎，到在美国普罗温斯敦餐厅当洗碗工，再到纽约彩虹会所厨房工作的跨地域见闻，揭秘餐饮行业的幕后生态。 圣培露世界青年厨师大赛(S.Pellegrino Young Chef Academy) 是由意大利高端矿泉水品牌圣培露(San Pellegrino)赞助举办的全球性青年厨师专业赛事。该大赛面向30岁以下的青年厨师，旨在发掘和培养新一代烹饪人才，为他们提供展示才华的国际舞台。大赛始于2010年代，至今已成功举办五届(截至2024年)，被誉为“厨艺奥林匹克”。 新法餐浪潮 (Nouvelle Cuisine) 新法餐浪潮是20世纪60年代在法国兴起的一场烹饪革命，旨在反对传统法餐的繁复和厚重，提倡更轻盈、更新鲜的烹饪方式。这场运动对法国美食乃至世界美食产生了深远影响。法国传奇厨师保罗·博古斯 (Paul Bocuse) 是新法餐浪潮的重要发起者和代表人物之一。 Noma Noma是位于丹麦哥本哈根的米其林三星级餐厅，由主厨René Redzepi于2003年创立。餐厅名字“Noma”源自丹麦语“nordisk mad”(北欧食物)，体现了其专注于北欧食材的烹饪理念。其以创新的“新北欧料理”运动闻名于世。所有食材只选自北欧如丹麦、冰岛、法罗群岛或格陵兰群岛，讲求原汁原味；每季更换菜单，专注当季食材；拥有自己的发酵实验室，致力于食材的创新和研究。 尽管享有全球声誉，但由于经营亏损，Noma于2023年1月宣布将于2024年年底永久关闭其传统餐厅运营。2025年起，Noma将转型为"食品实验室"，专注于产品研发和创新。 【本期音乐】 Kevin MacLeod - Sad Drunken Party Kevin MacLeod - Night in Venice 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 整整两年之前，2023年的十月份，以色列跟巴勒斯坦之间爆发了新一轮的严重冲突，并恶化为一场旷日持久的战争、以及一场接一场的人道惨剧。那天之后，世界似乎开始了一种持续至今的撕裂。在加沙，成千上万的人每天都在受难，饥饿、暴力、失踪、流离失所、残疾、死亡。与此同时，这场战争的回声，也在战场之外的地方不断回荡——在中东邻国、在美国、在欧洲，在大学校园里，在政治辩论中，在社交媒体上。 过去两年里，围绕加沙的争论几乎无处不在：抗议、辞职、取消、抓捕、撤资。它不仅是外交政策的争议，更成了一场关于身份、道德与立场的内战。对许多年轻人来说，这不仅是关于中东的问题，而是关于“我们是谁”，以及“我们还能相信什么样的正义”。 今天的节目分为两个部分。第一部分，主要谈中东。我们邀请了中东观察家刘怡，来梳理加沙战争两周年的重要节点，从巴以出发，探讨它对中东局势的影响。第二部分，重点在美国。我们邀请了常驻纽约的美国观察家思骋，来解读加沙战争对美国内政外交的影响。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 刘怡：前《三联生活周刊》资深主笔，全球冲突报道者 思骋：美国政治观察家，常驻纽约 【本期剧透】 03:32 加沙战局转向虚无，冲突轨迹受特朗普决策主导，军事行动与政治目标逐渐脱节 09:18 加沙正在面临怎样的人道灾难？以色列系统性制造饥荒的现状 11:22 战前加沙的畸形供给体系：以色列默许哈马斯控制国际援助流通，形成“物资可进、人员禁入”的共谋式封锁 17:45 开战后，加沙生存体系崩溃，黑市物价暴涨50倍 19:20 外援切断，美国仅派驻4个物资救援点，平民陷入平静的绝望 24:39 犹太人定居点不断增加，西岸巴控区萎缩，武装定居者与隔离墙形成“蚕食式占领”新常态 29:24 以色列社会的极端化转向，右翼基本盘稳固化，政治光谱整体右移 34:01 巴勒斯坦群体的立场分化：海外巴勒斯坦裔激进口号与本土民众务实诉求 42:35 阿拉伯世界的“道义卸责”：亚伯拉罕协议如何改变海湾国家对巴以问题的传统立场？ 48:10 哈马斯与伊朗构建的宗教抵抗同盟，如何替代传统阿拉伯民族主义？ 52:29 西方话语道德滑坡，两年间巴勒斯坦苦难从“被忽视”到“被犯罪化” 57:40 2025年夏季为舆论分水岭，特朗普政府强硬压制舆论引发民意反弹 01:02:05 “以色列替西方干脏活”：战后自由主义需要暴力维系 01:06:56 在西方世界，为什么对反以色列政府的言论打压，比在以色列境内还要严厉？ 01:12:27 美国犹太社群的代际裂变，支持以色列如何从族群共识沦为矛盾源 01:18:48 反犹主义如何被定义？又如何成为政治打压的工具？ 01:25:24 美国民主党出现政治代沟，年轻人在巴以议题和经济前景上面临双重挫败感 【相关阅读】 Alex de Waal 英国人类学家、公共政策学者与人权活动家，目前于美国马萨诸塞州塔夫茨大学法与外交学院（The Fletcher School）任研究教授。他自 1980 年代起在苏丹及非洲之角（Horn of Africa）地区开展“饥荒”研究，探讨饥荒的政治、社会与人权维度。研究立场强调：现代饥荒并非单纯由自然灾害或粮食短缺引起，而往往是政策失败、冲突、封锁与权力结构所致。 其在饥荒领域的重要作品包括： 《Mass Starvation: The History and Future of Famine》（2018） 系统地回顾现代饥荒的历史：饥荒为何在 20 世纪下半叶大幅减少；为何在近年来又出现复苏；并指出饥荒多数为“人为”而非“自然”现象。 《Famine Crimes: Politics and the Disaster Relief Industry in Africa》（1997） 在本书中，de Waal 批判了传统救灾机构对饥荒背后政治与权力结构的掩盖，强调饥荒中的致命性常源于战争、封锁、治理失败，而非单纯粮食供应不足。 Masha Gessen 出生于俄罗斯莫斯科、后来获得美国公民身份的记者、作家和公共知识分子。写作涉猎广泛，涵盖俄罗斯现代史、威权主义、性别与 LGBTQ 议题、美国与俄罗斯关系、乌克兰冲突等。自 2017 年起担任《The New Yorker》的正式撰稿人。其代表作包括《The Future Is History: How Totalitarianism Reclaimed Russia》（2017年获美国国家图书奖）等。她以批判权威主义、剖析自由与专制之间的张力著称。 《Trouble in the Tribe: The American Jewish Conflict over Israel》 作者：Dov Waxman 出版信息：Princeton University Press，2016 年 Dov Waxman 为 UCLA 以色列研究教授，研究方向包括以色列政治、美国—以色列关系与美国犹太社群。 Waxman 通过大量访谈与民调数据，分析近年来美国犹太社群围绕以色列问题的深刻分歧：一方面年长与更传统的群体维持强烈支持，另一方面年轻与自由派群体越来越公开批评以色列政策。书中探讨了文化、人口学、组织与政治因素如何导致“以色列不再成为团结来源、而日益成为分裂来源”的局面，对美国犹太政治与以美关系的未来提出判断。 《最后的乌托邦：历史中的人权》The Last Utopia: Human Rights in History 作者：Samuel Moyn 出版信息：商务印书馆，2016 年 Samuel Moyn 是美国耶鲁大学（Yale University）法律与历史双聘教授，专攻现代欧洲思想史、国际法与人权史。本书提出一个颇具挑战性的观点：当今“人权”作为普遍正义话语并非源远流长，而是在1960 年代末至 1970 年代初，在全球政治与意识形态乌托邦（社会主义、民族解放运动）瓦解之后，才真正成为国际社会关注的核心。作者通过回顾冷战背景下欧洲、拉丁美洲、美国等地的个案，指出人权运动如何在旧有政治理想失败的废墟上兴起，并探讨其作为“最后的乌托邦”之意味 —— 即人权为何成为替代以往政治理想的新信仰。 【特别鸣谢】 蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） 【本期音乐】 Bleu-Komiku Screen Saver-Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 今年8月29日，印尼雅加达示威中，21岁网约司机 Affan Kurniawan 被装甲警车碾压致死，引爆了全国愤怒；随后印尼好几个城市都爆发了更大规模抗议——抗议浪潮很快上升为更广泛的反警暴与反特权运动。 在这期国庆加更节目中，我们邀请了历史学博士王乐之从他的视角和我们聊聊印尼这次抗议的特殊之处，以及印尼背后错综复杂的历史及其与华人社群的关系。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 王乐之：东南亚原住民和环境历史学博士 【本期剧透】 00:09 印尼司机遭警车碾压致死引爆全国抗议 02:36 今年抗议与以往是否不同？政党洗牌后底层反抗特权的抗议新模式 05:58 学生工人联盟提出25条诉求，拉博沃表面妥协，实则借机清洗异己 10:48 平均最低工资揭示印尼阶层鸿沟 13:15 印尼的一万七千个岛屿，在历史上如何凝聚为统一的国家？ 18:09 印尼华人：1%人口，掌握超过70%经济命脉 19:34 98年反华暴乱后的转型正义困局 21:43 20世纪东南亚华人"复中国化"浪潮与东亚家长制的结构性矛盾 25:39 在印尼说中文意味着什么？ 27:30 荷兰殖民者离开后，去殖民化成为无限循环的精神搏斗 30:44 印尼Z世代抗争重塑学生运动精神，或为今后树立和平转型模板 【相关阅读】 普拉博沃·苏比安托（Prabowo Subianto） 印度尼西亚共和国现任总统。出生于1951年10月17日，印尼雅加达人，出身于政治经济世家。其祖父印尼国家银行联合创始人，父亲曾担任财政部长。他曾在英国、瑞士接受教育，后进入印尼马格朗军事学院，开启军旅生涯。1970年代服役于印尼国民军，1996-1998年任特种部队司令，后晋升为陆军战略后备部队司令。1998年苏哈托政权倒台后，他被指控参与策划反华骚乱及镇压学生运动，但否认相关指控。2008年创立大印尼行动党，2019-2024年任国防部长，2024年2月当选总统。 穆罕默德·苏哈托（Muhammad Suharto） 印度尼西亚共和国第二任总统。1921年出生于印尼爪哇岛日惹的农民家庭。二战期间加入日本伪军，战后参与印尼独立战争，成为苏加诺麾下军官。1965年通过军事政变上台，1967年正式任总统，执政32年，建立威权政府，直至1998年因亚洲金融危机和民众抗议被迫下台。苏哈托家族在印尼垄断了四分之三的国家经济，大行贪污。其于1965年-1966年期间在9.30事件中肃清共产党人和左翼人士时进行的屠杀被认为是20世纪亚洲最严重的大屠杀之一。 苏加诺（Bung Sukarno） 1901年出生于印尼东爪哇的苏腊巴亚（现称泗水），是印度尼西亚的民族英雄和开国元勋，也是该国的第一任总统。1942年日军侵占印尼后，苏加诺被任命为首席顾问。1945年日本投降后，他宣布印尼独立并成为总统。1955年参与万隆会议，与中国建交并保持友好关系。1959年解散议会实行集权，强调民族主义与经济自主，但后期因腐败和资源分配问题导致经济停滞。1965年“九·三〇事件”后，陆军将领苏哈托借机夺权，1967年3月迫使苏加诺签署权力移交文件并软禁其至1970年病逝。 Strangers in the Family: Gender, Patriliny, and the Chinese in Colonial Indonesia作者：Guo-Quan Seng 出版社：Southeast Asia Program Publications 本书从性别与家族（父系继承）视角，讨论荷属印度尼西亚时期（19世纪—1942）爪哇沿海华人社群的形成、婚姻/亲属实践与“他者化”经验，强调女性在家庭和族群认同中的角色。 Java in a Time of Revolution: Occupation and Resistance, 1944-1946 作者：本尼迪克特·安德森（Benedict Anderson） 本尼迪克特·安德森（1936–2015）是著名的政治学家、历史学家，康奈尔大学国际研究荣誉教授，是东南亚研究，特别是印尼研究领域的权威，以《想象的共同体》等著作闻名。 本书研究了印尼爪哇在二战末期（日本投降前后）以及独立革命初期的社会与政治状况，讨论日本占领对爪哇社会的影响，以及青年组织（pemuda）、政党、军队如何在 1944–46 年间形成并推动独立革命等。是有关印尼独立革命早期，尤其是爪哇岛社会动态的重要学术著作。 回归厦门：陈安尼，一位女性在印尼、荷兰和中国的生活Retour Amoy：Anny Tan-Een vrouwenleven in Indonesië，Nederland en China 作者：包乐史（Leonard Blusse） 包乐史是荷兰莱顿大学人文学院历史研究所教授，荷兰著名的汉学家和华侨史研究专家。主要研究涉及东南亚和东亚史、海外华侨史、印尼华人史、华侨贸易和殖民地时代贸易与文化等。本书以女主人公陈安尼（Anny Tan）的一生为主线，描绘了20世纪上半叶印尼华人社群的跨文化经历。 🎧 相关节目：不合时宜｜100 年前，一位华人女性的离散与回归 www.xiaoyuzhoufm.com 摘金奇缘 Crazy Rich Asians 导演：朱浩伟上映日期：2018 年 改编自新加坡作家关凯文（Kevin Kwan）2013年的同名畅销小说，是好莱坞25年来首部全亚裔主演的主流院线电影。讲述了美国出生的华裔经济学教授朱瑞秋（吴恬敏 饰）与男友杨尼克（亨利·戈尔丁 饰）一起参加他的好友婚礼时，竟惊讶地发现男友原来是亚洲“钻石王老五”。当朱瑞秋误入名车、派对、珠宝、豪宅萦绕的纸醉金迷的亚洲富豪世界，爱情突现阶级鸿沟，作为现代版“高知灰姑娘”，她能否打好这场爱情保卫战？ 【本期音乐】Screen Saver - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 过去的这一周，第80届联合国大会在纽约举行。这不仅是一场外交大秀，也是一场议题角力的舞台。今年的大会同时也正值“纽约气候周”，来自全球的环保组织、科研机构、企业与政策制定者齐聚一堂。 在各种地缘冲突、经济挑战与安全博弈之外，气候变化依旧是绕不过去的焦点：全球正在逼近气候临界点。21 世纪20 年代被称为应对气候变化行动最具决定性的十年，而现在即将过半。特朗普的联合国大会发言，延续了他对气候行动的怀疑甚至挑衅态度。与此同时，中国在联合国大会上提出的“到2035年减排 7%–10%”的国家目标。在气候行动最为紧迫的当下，美国选择退出，不再有意引领甚至参与这一转型；而中国似乎正走上前台，为发展中国家的绿色转型提供动力。 仅在 2023 年，清洁技术产业就贡献了中国国内生产总值增长的 40%——在整体经济低迷的环境下，这是一个惊人的数字。中国目前每年新增的太阳能装机容量超过了世界其他地区的总和。清洁技术产业也正在成为中国工业未来和全球商业扩张的核心。去年，中国在境外绿色制造业投资达 720 亿美元，相当于中国全部对外直接投资的约 40%。 如何理解这一转变？是什么驱动了中国的绿色经济增长？来自中国的清洁技术，在西方遇到了怎样的挑战？欧美左翼如何处理，与中国过去在意识形态上的分歧、和中国引领了当下全球绿色转型这一事实？在西方普遍右转的政治光景中，中国与全球南方的合作，是否将成为未来一段时间内气候行动的驱动力？在大国竞争、世界极化的背景中，是否还能找到气候合作的可能？ 这期节目，我们邀请到了常年关注国际气候政治的观察家李硕，从联合国大会和纽约气候周出发，聊一聊全球气候政治的走向、中国在绿色转型中的角色，以及这一切和我们个人、和未来生活的关系。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 李硕：亚洲协会政策研究中心中国气候项目总监 【本期剧透】 00:56 今年联合国大会与纽约气候周的现场观察 03:18 特朗普2.0及全球欧洲右倾化时代下，气候议题面将更大的临政治阻力 08:50 能源转型背景之下，西方内部的分歧 10:34 欧美左翼的soul searching：议题的优先级矛盾 14:35 仅中巴尼三国更新气候目标，多数国家持观望态度 16:33 减排等议题推进缓慢，气候讨论转向适应极端天气等务实议题 20:13 欧洲的气候共识有韧性吗？ 23:14 中国刚刚提出的减排承诺是什么？对国内发展及国际社会分别意味着什么？ 28:17 清洁能源发展“东升西降”？国际气候政治版图重塑？ 36:51 中国清洁能源技术为何“后来居上”？ 39:59 只依赖全球南方市场，中国的绿色经济能走远吗？ 42:30 美国本土新能源企业逐渐倾向贸易保护主义 46:49 未来三四年气候领域值得关注的新现象 【相关阅读】 联合国大会（UNGA） 联合国大会（General Assembly of the United Nations）是联合国的主要审议、决策和代表机构，由193个会员国组成。每年9月至12月在纽约总部举行常会，分为一般性辩论和议题审议阶段。大会成立于1945年10月24日，首届会议于1946年召开，曾通过《核不扩散条约》（1968年）、《消除对妇女一切形式歧视公约》（1979年）等重要国际公约。 纽约气候周（Climate Week NYC） 纽约气候周是一个每年在纽约举行的、规模最大的气候活动周，汇集了来自全球商界、政府、民间社会和学术界的领袖，共同推动和加速气候行动。该活动由非营利组织The Climate Group发起和组织，通常在联合国大会期间举行，旨在促进气候领域对话与合作，加速实现净零、自然正向和有韧性的未来。 约翰·霍普金斯大学净零工业政策实验室的报告 China’s Green Leap Outward: The rapid scale- up of overseas Chinese clean-tech manufacturing investments（英文版链接：www.netzeropolicylab.com；中文版摘要链接：chartbookchina.ghost.io） 该报告基于一个关于中国海外清洁技术制造业投资的综合数据库，揭示了其中蕴含的洞见：自 2011 年以来，中国企业已承诺在 54 个国家的 461 个绿色制造项目中投资超过 2270 亿美元——其中 88% 的投资发生在 2022 年之后。按通胀调整后的美元计算，这一数字甚至超过了当年“马歇尔计划”2000 亿美元的规模。正值全球最迫切需要采取气候行动、清洁能源也已成为全球最廉价的电力来源之际，美国却选择放弃领导，甚至退出这一转型。与此同时，中国在国内大举推动绿色投资，并实现了绿色产业链的端到端控制：太阳能、电池、电动汽车、风力涡轮机、绿色氢能。而这些产能正在被带到发展中国家，其中超过 75% 的项目位于渴望工业化产能的全球南方国家。 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） 【本期音乐】Bleu-Komiku 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 9月11日，国务院新闻办公室的一场发布会上传出消息：今年国家将推出面向适龄女生的HPV疫苗接种服务，并将HPV疫苗纳入国家免疫规划。 这段不过五十字的新闻，却有重大的社会意义。特别是对身在中国的女性朋友们来说，是一个巨大的福音。 宫颈癌被认为是“目前唯一一个可以被消除的癌症”，HPV疫苗是防治宫颈癌的重要手段。在中国，宫颈癌是15-44岁女性癌症相关死亡的第二大原因；但HPV疫苗的接种率不足——例如，从2018年到2020年，中国9-45岁女性中，HPV疫苗的全程接种率仅为2.24%。鉴于这一巨大差距，各界一直呼吁将HPV疫苗纳入国家免疫规划。 为什么将HPV疫苗纳入国家免疫规划如此意义重大？它的背后包含了几代中国公共卫生工作者怎样的努力？我们今天的节目请到了两位杰出的女性公共卫生工作者，来一起探讨相关话题。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 杜珩（Anna）：盖茨基金会北京代表处首席项目官，多年来致力于支持全球健康领域的创新疫苗研发和世界卫生组织预认证工作，以及支持儿童自费疫苗纳入国家免疫规划的循证研究工作 吴婷：厦门大学公共卫生学院教授，带领团队完成中国首个HPV双价疫苗（第一代宫颈癌疫苗）、首个HPV九价疫苗（第二代宫颈癌疫苗）的临床研究。 【本期剧透】 00:19 HPV 疫苗纳入国家免疫规划，将覆盖全国适龄女性 05:08 特殊公共卫生意义：唯一可消除癌症的疫苗 06:16 女性疫苗工作者的职业使命：每多工作一分，就多保护一名女性 11:56 10 年前女性无苗可打，花费上万元去香港接种进口疫苗 17:47 中国高收入社区HPV疫苗平均接种年龄达34岁，远晚于最佳保护期 19:34 为何在9~14 岁接种如此重要？ 26:45 HPV 感染的污名化困境 32:49 中国 HPV 疫苗推广的19年之问：多重因素如何延缓疫苗普及进程 37:26 国际合作如何帮助中国疫苗进入国际市场 43:26 中国在疫苗普及中面临了哪些独特挑战？ 47:24 给年轻女性的HPV疫苗建议：能打几价就打几价，尽早比价次更重要 51:54 男性需要接种HPV疫苗吗？ 【相关阅读】 HPV（人类乳头状瘤病毒） 是一种可以通过性接触传播的病毒，会引起生殖器疣和多种癌症。 HPV 疫苗（人乳头瘤病毒疫苗） 二价/四价：预防HPV16/18型（致70%宫颈癌） 九价：额外预防31/33/45/52/58型（覆盖90%宫颈癌及90%生殖器疣） PCV疫苗（肺炎球菌结合疫苗） 预防由肺炎链球菌引起的侵袭性疾病，如肺炎、脑膜炎、败血症、中耳炎等。 轮状病毒疫苗（Rotavirus Vaccine） 预防轮状病毒引起的急性腹泻（秋季腹泻），可减少75%感染和98%重症病例。 Hib疫苗（b型流感嗜血杆菌疫苗） 预防由Hib引起的脑膜炎、肺炎、会厌炎等侵袭性疾病。 国际疫苗免疫联盟 GAVI The Global Alliance for Vaccines and Immunisation 成立于2000年，是一个公私合作的全球卫生合作组织。其成立初衷是整合联合国机构、各国政府、疫苗产业界、私营企业及社会资源，以提高贫困地区儿童疫苗覆盖率并扩大新疫苗的可及性12。创始成员包括世界卫生组织（WHO）、联合国儿童基金会（UNICEF）、世界银行和盖茨基金会等。 William Bill J. Rutter（1927-2025） 美国著名生物化学家、生物技术先驱，被公认为现代基因工程药物领域的奠基人。他出生于爱达荷州，后进入哈佛大学深造，在分子生物学领域建立了深厚的学术基础。于2025年7月11日辞世，享年 97 岁。 🎧 相关节目 《杜珩 一席｜想要花最少的钱，去解决一个巨大的健康问题，就要把HPV疫苗纳入国家免疫规划》 【本期音乐】 Jason Shaw - River Meditation Kevin MacLeod - Connecting Rainbows 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 生活在当代都市，你或多或少都接触过“医美”——医美，即医疗美容，是指运用药物、手术、医疗器械等医学技术，对容貌和人体各部位形态进行修复与再塑的美容方式。它涵盖了从简单的皮肤护理到复杂的整形手术等多种项目，旨在通过医学手段改善或重塑人们的外观。 医美不只与医疗技术有关，它亦与美相关。我们该如何看待医美的流行？它是一种顺从社会审美的“服美役”，还是一种自我掌控和悦己的方式？是否存在“披着自由的外衣的不自由”？我们选择进行医美项目的动机到底是什么？是改善缺陷、自信提升，还是对“更完美自己的想象”？ 毋庸置疑，医美已经成为了现代社会不可忽视的一环。作为普通的消费者，在面临海量的医美信息时，我们该如何筛选？为什么解决医美领域的信息不对称如此重要？在一个专业门槛高、消费者的焦虑指数也很高的行业里，信息透明如何影响决策安全？ 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 六层楼：前妇产科医生，女性健康领域全网千万粉丝大V。微博@六层楼先生 【本期剧透】 02:01 “医美界的李时珍”六层楼：居然亲身试过这么多医美项目 09:27 早年美容院的“饭后医美”陷阱：只是去护肤，却被忽悠打个水光针 11:57 在《加州旅馆》的BGM 中拉双眼皮，是什么样的体验？ 23:18 日韩模板、欧洲模板... 我们自己的审美标准是什么？ 27:25 社会容貌焦虑在流动，明星脸型在变迁 30:28 审美扩张的危险：精灵耳、私密部位美化、增高术... 37:31 人们为何如此迷恋“外貌反转神话”？“丑女贝蒂”变美实际只是变得符合社会标准 45:42 医美机构最应该增加的不是项目，而是心理门诊 50:56 既然“更美”永远没有终点，不如用“健康状态感知”替代单一审美追求 54:24 医美项目安全指南：“伤口即风险”原则 01:00:11 如何走出浩如烟海的医美信息茧房？ 【相关阅读】 Materialists（2025） 物质主义者 导演：席琳·宋 2025年上映的爱情喜剧电影，达科塔·约翰逊、克里斯·埃文斯、佩德罗·帕斯卡主演。影片围绕纽约高端婚恋顾问露西（达科塔·约翰逊饰）展开，她深陷于完美富豪男友哈里（佩德罗·帕斯卡饰）与落魄演员前任约翰（克里斯·埃文斯饰）的情感纠葛中，探讨了物质与爱情之间的冲突。 Ugly Betty（2006） 丑女贝蒂 改编自哥伦比亚同名剧集的美国喜剧电视剧。贝蒂·苏雷兹（亚美莉卡·费雷拉饰）是一个相貌普通但聪明自信的墨西哥裔女孩，因出版业大亨布拉福德（艾伦·戴尔饰）的赏识进入纽约顶级时尚杂志《Mode》担任儿子丹尼尔（埃里克·马比斯饰）的助理。剧情穿插时尚界的权力斗争、职场偏见及角色间的复杂情感。 初恋这件小事（2010） 导演：普特鹏·普罗萨卡·那·萨克那卡林 / 华森·波克彭 普通初中女生小水因暗恋学长阿亮，通过努力学习、改变形象（摘牙套、护肤、参加活动）逆袭为校花，最终在九年后与阿亮重逢并修成正果。 【本期音乐】 Kevin MacLeod - Night in Venice Jason Shaw - River Meditation 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 相信我，这期节目听完后你会获得许多能量。不知道你是否最近也有这样的感受，工作了后虽然闲暇时间变少了，但反而对真正探索一门新的爱好产生了热情——或许是一项运动、一种舞蹈或是重新学习一门乐器。 这几年来，我身边有越来越多朋友在爱好中找到了能量，打开了生活新的一种可能性。这件事在脑力工作者当中更常见到，过去更擅长用语言、文字或者理性活动来理解世界，与周围进行沟通，那在探索这些兴趣的过程中，也是重新寻找语言，一种新的和世界对话方式的过程。 我从一年多前开始断断续续跳舞，时常觉得舞蹈拥有一种巨大的治愈能量，在人生最低谷的时候，也是跳舞这件事捞了我一把。今天聊天的两位朋友也是，ta们都在疫情时误打误撞掉入了跳舞的坑，在业余时间里把爱好发展成了新的生活激情，新的知识养份，打开了新世界的大门也源源不断地将这种能量传递给了身边的人。 【本期主播】 若含：小红书 @_R若含 【本期嘉宾】 Qiwen：写作者，自然、音乐、跳舞爱好者。Ins：@qiwentsui 在伦敦的朋友，感兴趣可以找我一起跳舞 Dongsheng：目前在柏林从事科研，对很多事物都好奇。 ins：dongsheng11yuan 【本期剧透】 00:13 两位记者现场“拷问”摇摆舞者 08:04 “现代打工奴隶”需要跳舞分泌催产素！ 13:45 东亚小孩的觉醒：从考级噩梦到长大了自己要快乐 21:30 当中国人用黑人的方式在土耳其教摇摆舞 26:09 围圈跳舞是为了保护舞者，而不是比比谁更酷 29:38 白人禁止鼓声，黑人就把身体变成乐器 35:01 斗舞 Battle 的规则和李小龙功夫电影居然有关系？ 39:01 我不愿跳舞也总在问什么是对错，或是谁跳的更像老师 48:20 摇摆舞社区变复古“时装秀”，完全抹去黑人劳动文化的起源 51:54 跳舞跳出穿搭焦虑？要卷不如卷上班！ 57:23 脑力劳动越虚无，身体反馈越诚实 01:07:21 社恐零基础普通人，如何开始快乐跳舞？ 01:13:18 我的目标是：到 75 岁还在跳！ 【相关阅读】 Hip-Hop：起源于1970年代纽约南布朗克斯地区，由非裔美国人和拉丁裔社区共同发展而来。Hip-Hop舞蹈强调身体律动与节奏感。Hip Hop 文化包括了四大元素：DJ，MC，涂鸦，Breaking。 Cypher / Jam Session：即兴舞蹈，舞者围圈轮流展示，强调互动社交，展示个性（Character）和概念（Concept）Jam Session 一般指随机、连续放音乐的舞蹈场域，舞者可能会在 Jam Sesion 中围圈跳舞，或者独自美丽。 House：以轻快脚步和流畅动作为主，融合多种舞蹈元素，音乐控制性强。 UK Jazz：英式爵士舞，结合芭蕾与街舞，注重线条美感与戏剧张力。 Afro：非洲舞蹈，它并不是一个舞种，而是非洲多种不同舞种的总称。常见的Afro舞种包括了 Azonto（加纳），Amapiano（南非），Afro House（南非），Coupé-Décalé（科特迪瓦），Shaku Shaku（尼日利亚）。 Locking：锁舞，以手腕旋转和突然定格为特色，充满诙谐与爆发力。 Swing：是源自20世纪早期非裔美国人社区、伴随爵士乐发展而形成的社交舞蹈传统，其根基深植于黑人文化的创造力、即兴性与对自由的追求。 Blues：植根于非裔美国人在种族压迫环境下的文化创造，是一系列与布鲁斯音乐共生的 idiom dances的总称，它通过多样的舞蹈风格、身体律动、即兴与叙事性表达，展现出黑人文化独特的韧性与身份认同。 Soul Dance：目前流行于东亚的派对舞蹈，最早源于美国 1970 年代的歌舞节目 Soul Train，日本的 BeBop Crew 拿到日本发展成体系，经常使用 Funk、Disco 以及日本 1980 年代的 City Pop 音乐进行舞蹈，非常讲究舞蹈的感觉。 Social Dance：社交舞，源于西方的舞伴舞（Partner Dance），其核心特点是双人配合，强调舞伴间的互动与节奏协调，兼具社交属性和文化传承功能。 ring shout：是一种根植于美国非裔奴隶传统的宗教舞蹈与音乐仪式，融合了非洲传统环形舞蹈与基督教赞美诗元素。参与者围成圆圈（circle），逆时针移动，伴随跺脚、拍手和呼喊（shouting）。无固定舞步，强调身体律动与集体共鸣，类似Hiphop文化中的 Cypher 形式，是美国蓝调、爵士乐及现代 Hiphop 舞蹈的雏形之一。 Buggs Simpson（巴特·辛普森）：Hip-hop 元素，取自动画《辛普森一家》中的同名角色，他以滑板少年形、象闻名。该动作的基础步伐为侧滑步+重心切换，模拟滑板动作的律动感。 TLC：Hip-hop 元素，名字源自1990年代美国著名女子说唱组合TLC（Tionne、Lisa、Chilli） Rock Steady Crew（RSC）：美国早期的 Breaking 舞蹈团体，是霹雳舞（Breaking）历史上最具影响力的团体之一，在纽约布朗克斯区在 1977 年创立。 Battle：中文常称“斗舞”，是街舞文化的核心竞技形式，舞者即兴对决，通过随机或指定音乐展示技巧、创意和表现力，胜负由观众或裁判评判。 《SOUL TRAIN》（灵魂列车） 美国电视史上最具影响力的黑人文化节目之一，由 Don Cornelius 于1970年创立，以推广黑人音乐、舞蹈和时尚为核心，成为全球流行文化的标志性符号。 节目诞生于美国种族平等运动时期，每周邀请当红黑人歌手现场表演，舞者即兴互动形成标志性的“Soul Train Line”集体舞步，融合了爵士、放克等元素。同时，节目还同步传递潮流穿搭，被誉为“新世界的蹦迪教程+穿衣指南”。 SOUL TRAIN 推动了灵魂乐、放克等黑人音乐的全球化传播，为Aretha Franklin、Ray Charles等艺术家提供了重要舞台。节目持续播出超过30年，成为电视史上运行时间最长的音乐节目之一，至今仍被视为黑人流行文化的里程碑。 《罪人》(Sinners) 导演：瑞恩·库格勒 上映时间：2025年4月18日（美国） 类型：融合历史、恐怖与音乐元素的剧情片 以1930年代密西西比三角洲为舞台，展现黑人群体在种族隔离法律（吉姆·克劳法）下的生存困境。双胞胎兄弟从芝加哥黑帮返乡后，将废弃锯木厂改造为黑人俱乐部"自由酒馆"，试图为社区创造避风港... 影片通过超现实恐怖揭示真实历史伤痕，成为2025年最具话题性的黑人历史题材作品之一。 《抑郁的力量：蛰伏、觉醒、破茧成蝶》 作者：泉谷闲示 出版时间：2024年7月 泉谷闲示是一名日本精神科医生，拥有20年临床经验。该书从全新视角探讨抑郁症，提出抑郁症并非单纯的疾病，而是心灵自我修复的必经阶段。作者结合临床案例，解析了抑郁症的深层成因、心理机制及应对策略，强调通过接纳负面情绪实现心理成长。 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【本期音乐】 Drums Claps & Swing - Anastasia Chubarova Kevin MacLeod - Bass Meant Jazz 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 作家宁远有着多重身份。 她写小说——《莲花白》《米莲分》初入文坛便摘得多项大奖；她做品牌——创办生活方式品牌“远家”，从服装到书店，十余年如一日，如今已成为成都的一处文化地标。她曾是高校教师、电视台主持人、话剧演员；如今，她还是三个孩子的母亲。在上个月出版的小说《写父亲》中，宁远又呈现出另一重身份：女儿。 从父亲的离世写起，这本书描绘了一位女儿对父亲和故乡的深情回望——一位沉默勤恳的乡村老人，穷尽一生托举女儿，让她走出村庄、踏上求学之路，进入更辽阔的世界。然而，离开故乡是否就意味着生活更有意义？答案并不确定。书中，父亲被塑造成一种语言、一个来处、一方土壤，以及一份生命的参照。女儿的书写既是告别，也是新的开始。 这本书很难简单定义——它既像小说，也像自传。宁远似乎有意模糊虚构与真实的界限。《写父亲》的扉页写着：“亲爱的曼拉，我准备写下全部，然后告诉别人，这是小说。” 几个月前的纽约寒冬，我与宁远第一次聊起这本书的出版计划。等我真正读到它时，已是盛夏酷暑。在将近40度的成都，我们在水街的“远家”相聚，完成了这次对谈。宁远说：“写小说的人不提供答案，不为到达，只是一直走在路上。” 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 宁远：也叫宁不远。创作小说《米莲分》、《莲花白》，散文集《爱与平常》、《素与练》等。曾任高校教师、电视台主持人、话剧演员。2010年创办女装品牌「远家 YUANJIA」。微博@宁远宁不远 【本期剧透】 06:50 在某种意义上，虚构能比非虚构抵达更多真实 11:17 人类为什么热衷于给死亡赋予意义？ 19:37 即便写下来痛苦也不会过去，痛苦即是你的一部分 22:06 撕裂的返乡：知识分子身份优越感的虚妄 30:24 母亲身份的轮回，「刺猬式生存」是底层母亲的智慧 35:26 写作是一种劳作，作家是怀着作家的心进入生活的人 39:12 在 31 岁生育后辞职：「不愿女儿成为当时的我」 43:28 用肉身体验这个世界，并将经历材料化，小说和我的生命无法分开 48:48 成都是个有「角落」的地方，公共文化空间永远流动生长 【相关阅读】 《写父亲》（2025） 作者：宁不远 该书以女儿视角回溯父亲沉默勤恳的一生，通过父亲作为猎人、电力先行者、创业者的多重角色，展现特定历史时期的社会变迁。作品从父亲心肌梗死住院切入，记述其经营酒厂等经历，穿插暴雨夜维修变压器等家庭互动细节。书中将父亲塑造为“语言、来处、土壤、参照”的多重象征，通过书写行为实现代际记忆的对话与自我身份的重构。 《莲花白》（2023） 作者：宁不远 作品书写一段上世纪九十年代发生在三个女生之间的微妙情谊。故事发生在一座因为修建水电站而即将被淹没的县城。“我”和县城中学的明星学生李美成为最好的朋友，但这并不是一个“天才女友”的故事。我因为偶然撞破李美的一次盗窃行为，引来了全校无声的霸凌，几近崩溃。这一切因为李美的死亡和我的转学而中止，但它对我的影响持续了半生并导致了我的抑郁症状。多年以后，我决定回乡，向中学时代的阴影告别，但，真的能告别吗？ 《米莲分》（2022） 作者：宁不远 我妈米莲分，黑山村唯一的裁缝，也是第一个骑摩托的女人。她走路快，做衣服手艺好，喜欢种花。我不知道我爸是谁，也不知道她去过的省城是什么样。我的邻居阿西婆婆，从老高山上嫁来黑山村的彝族女人，麻风病把她的丈夫和孩子带走了。她总吃头痛粉，每晚都睡在一口棺材边，还给自己挖了座坟。我的朋友秀宝，左手有一块砍猪草时留下的疤。为了帮家里交“超生费”，她卖了自己的辫子。月经初潮后，她跑了，我不知道她过得怎么样。三代女人的春秋冬夏，“我”只能打捞出一点点。 《回归故里》（2020） 作者：迪迪埃·埃里蓬 父亲死后，作者回到阔别三十年的家乡兰斯（Reims），并重新反思了自身过往经历、家乡及其周边地区的境况。从家人、家乡工人阶级民众的生活，女性长辈被剥夺的权利，到兰斯这一区域的被边缘化，相对主流文化而存在的“亚文化”……迪迪埃·埃里蓬关注的是阶级壁垒中下平民阶层的生活，是“被侮辱和损害的人”，是使他们获得“启蒙”的可能。 《比利林恩的中场战事》(2016) Billy Lynn's Long Halftime Walk 导演：李安 伊拉克战争时期，来自美国德州的19岁技术兵比利·林恩（乔·阿尔文 Joe Alwyn 饰）因为一段偶然拍摄的视频而家喻户晓。那是一次规模不大却激烈非常的遭遇战，战斗中林恩所在的B班班长（范·迪塞尔 Vin Diesel 饰）遭到当地武装分子的伏击和劫持，而林恩为了营救班长不惜铤而走险冲锋陷阵。视频公布于世让他成为全美民众所崇拜的英雄，然而却鲜有人理解他和战友们所经历的一切…… 本片根据作家本·方丹（Ben Fountain）的同名小说改编。 《婚姻故事》（2019） Marriage Story 导演：诺亚·鲍姆巴赫 讲述了结婚多年并育有一子的戏剧导演查理和女演员妮可因工作分居而不得不走向离婚，在这场为了争夺抚养权的离婚拉锯战中，关于爱情、婚姻和家庭真实感人的细枝末节牵动人心。两人的关系又将何去何从？ 《坠落的审判》 (2023) Anatomie d'une chute 导演：茹斯汀·特里耶 桑德拉（桑德拉·惠勒 Sandra Hüller 饰）、萨穆埃尔（塞缪尔·泰斯 Samuel Theis 饰）以及他们视力有障碍的儿子丹尼尔（米洛·马查多·格拉纳 Milo Machado Graner 饰）在偏远山区生活了一年。一天，萨穆埃尔在房子外面被发现死亡，警方立即展开了涉嫌命案的调查。在不确定的情况下，桑德拉被控：这是自杀还是谋杀？一年后，丹尼尔参加了母亲的审判，这也是对他父母关系的真正剖析。 🎧相关节目：不合时宜｜法国的女性主义者们在关注什么？从《坠落的审判》聊起 《革命之路》 (2008) Revolutionary Road 导演：萨姆·门德斯 当他们第一次见面，他是高谈阔论的有志青年，她是向往成为名演员的未来之星。而如今，婚后的他们变了。他变成了在公司做不喜欢工作的无聊上班族，她成了不入流的糟糕演员。在一次演出后，丈夫弗兰克（莱奥纳多•迪卡布莱里奥饰）与妻子爱波（凯特•温斯莱特饰）大动肝火，两人多年的积怨终于爆发。莫非婚姻真的躲不过七年之痒？悲痛的爱波整理照片，发现弗兰克年轻的照片，想起他曾经描述的“美好的巴黎”，她提出了一个计划“全家搬到巴黎”，以拯救这个家庭。但是，这看似遥不可及的计划，却成为了催化剂，将两人推向婚姻更痛苦的深渊。 李翊云 作家。现旅居美国，于美国加州大学戴维斯分校任教。主要作品有《千年敬祈》、《金童玉女》、《漂泊者》等。 1972年出生于北京，1996年获北京大学生物系学士学位，同年赴美留学。2000年，获美国爱荷华大学免疫专业硕士，2005年，获美国爱荷华大学艺术创作硕士学位，同年发表首部短篇小说集《千年敬祈》 ，令她一举成名。2011年，她首部长篇小说《漂泊者》入围国际IMPAC都柏林文学奖决选短名单 ，这是华人作家首次提名该奖。2012年，她的短篇小说《Kindness》获得欧·亨利奖 ，成为史上第一个获得该奖的华人作家。 🎧相关节目：不合时宜｜对谈李翊云：在中文与英文之间，在中国与世界之外 石黑一雄 著名日裔英国小说家。他的文体以细腻优美著称，几乎每部小说都被提名或得奖，其作品已被翻译成二十八种语言。1989年以《长日留痕》获得英语文学重要的文学奖布克奖。2017年获得诺贝尔文学奖。 菲利普·罗斯 美国作家，1933 年出生于美国新译西州纽瓦克市的一个中产阶级犹太人家庭，1954年毕业于宾夕法尼亚州巴克内尔大学，1955年获芝加哥大学文学硕士学位后留校教英语，同时攻读博士学位，但在1957年放弃学位学习，专事写作，以小说《再见吧，哥伦布》（1959）一举成名（该书获1966年美国全国图书奖）。 【本期音乐】Finally See The Light - Bryan TeohPainting Room - Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 夏天是属于酷儿（Queer）的季节：从骄傲月到正在阿姆斯特丹热烈举行的骄傲节（Pride Festival），人们以庆祝的方式拥抱多元、包容，以及一切“不合时宜”的存在。 在这期节目里，我们邀请了中国酷儿导演、艺术家范坡坡（Popo Fan），与你一起走进他的创作世界。我们在节目里聊到许多话题——从他最新剧情片中对语言与移民爱情的哲学探索，到拍摄情色片的经历；从柏林夜店里的性、冥想与微型种族主义，到创作过程中如何面对身份政治的陷阱。这不仅是一场跨越多年时光的老友重逢，也是一段关于创作、身份与孤独感的深度对话。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 范坡坡：中国酷儿导演，艺术家，活动家和作家，目前居住于柏林。 【本期剧透】 04:17 德国电影官僚与「不闯红灯」式的规矩 08:49 德语语法里的移民爱情哲学 14:29 柏林生存指南：从 5 元鸭架到艺术家签证 22:49 「琼瑶剧专家」转型酷儿电影启蒙者 28:22 从「文以载道」到拍摄情欲 40:53 柏林夜店调查手记 47:31 床上的微型种族主义，亚洲男性是性的「安全试验品」 52:38 「蹦迪是一种冥想」 01:02:35 像复仇般创作，并跳进身份政治的陷阱 01:09:14 在德国当亚裔，就像在中国当酷儿 01:21:34 创作者每日摸心口自问：这真是我想讲的故事吗？ 01:26:21 舌战老白左，人本主义棺材板上的 AI 辩论 【相关阅读】 🎬 二〇二五年的欧陆 Kontinental '25 （2025） 导演: 拉杜·裘德 奥尔索利亚是特兰西瓦尼亚主要城市克卢日的一名法警。一天，她必须将一名无家可归的男子从地下室驱逐出去，这一行动带来了悲剧性的后果，使得奥尔索利亚必须尽力应对随之而来的道德危机。 📚 简明中英情人字典 A Concise Chinese-English Dictionary for Lovers 作者：郭小橹 Twenty-three-year-old Zhuang (or Z as she calls herself) arrives in London to spend a year learning English. Struggling to find her way in the city, and through the puzzles of tense, verb and adverb; she falls for an older Englishman and begins to realise that the landscape of love is an even trickier terrain... 🌈 关于范坡坡 Popo Fan 的作品：www.popofan.net 《Beer Beer》- Popo Fan cathayplay.com 【本期音乐】 Kevin MacLeod - Sad Drunken Party Kevin MacLeod - Study and Relax 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 7 月 8 日，大连工业大学官方网站上，一则因女学生与外国电竞选手交往而将其开除的公告悄然发布。短短两周内，公告演变成为一场全民性质的私德公审，舆论热议她的「不正当交往」，却鲜少有人追问是谁传播了私密视频；校规中模糊的「国格」条款也被反复咀嚼，真正的违法者却隐身在「外籍选手」的标签后。 本期播客我们邀请了两位在不同社会领域持续关注女性议题的嘉宾，就这起事件展开一场多维度的讨论。北京大学法学院教授赵宏在事件发酵后的第二天，发表了一篇名为《与外国人不当交往被开除，校纪校规的边界在哪儿》的文章，从专业的法律角度阐明了该学校规的违法之处。编剧弦子，在第一时间了解此事后，多方奔走，试图给当事女学生以声援。这一期，我们听到了她们对于各自复杂的情绪的表达，也试图透过对于事件中法律问题、性别文化、民族政治和媒体责任的分析重申：女性不是一种性别，而是一种处境。这是我们需要一次又一次进行这样的讨论的原因。 *本期节目由《一横一竖》发起制作；由《不合时宜》与《一横一竖》联合发布。也欢迎大家关注播客《一横一竖》 【主播】 若含，独立媒体人 【嘉宾】 赵宏，北京大学法学院研究员、博士生导师。 弦子，编剧，性骚扰诉讼案当事人，与朋友共同创办了播客「世代女性随想曲」，微博@弦子与她的朋友们。 【本期剧透】 02:51 大连工业大学开除女学生事件背景与核心争议 06:20 弦子对此事的感受：难以置信，感到与当事女生共同被羞辱 09:26 女性对舆论的「打捞」 13:00 「石器时代的校规」违法在哪？ 17:48 在法律上当事女生有哪些途径维护自己的权利？ 32:23 公众对学校的管理边界认知错误，或许是因为 2020 年后的大学生被「管习惯」了 41:26 「非自愿单身」男性的心理群像 67:57 经济下行背景下的两性矛盾升级 72:07 媒体应该在这起事件中承担什么责任？ 78:51 在与性相关的网络暴力中，对女性支持系统日渐匮乏 88:36 站在当事女生角度，是否应该立刻推动维权？ 97:58 一些游戏论坛或许是年轻男性以亚文化为名，彼此连接，宣泄厌女情绪的阵地 101:07 需要更多女性学者加入公共讨论，让法条不再「冷冰冰」 102:21 女性之间间的真情「表白」 【延展阅读】 鲍毓明案 2019 年，少女李星星（化名）指控上市公司高管鲍毓明长期性侵，称其以「收养」名义实施控制。鲍毓明否认并出示「恋爱关系」证据。首次将「监护关系性侵」引入公共讨论，后续最高检介入调查，最终因「证据不足」未起诉鲍毓明，但推动《刑法修正案（十一）》新增条款：对 14-16 岁未成年女性负有监护职责者发生性关系，无论是否「自愿」均视为强奸。民间联名信获 6 万签名，促成法律修订。 李彦杀夫案 2010 年，四川妇女李彦因长期遭受家暴，杀死丈夫并分尸，一审被判死刑，引发舆论哗然。案件暴露对「受暴妇女综合征」的漠视：李彦曾多次报警无果，法院初期未采纳家暴证据。后续二审改判死缓，成为推动中国《反家庭暴力法》（ 2016 年出台）的关键案例之一。其中，女性保护组织曾发起「李彦救命小组」，联合法学界推动「家暴可作为量刑情节」的司法实践。 李阳家暴案 2011 年，「疯狂英语」创始人李阳美籍妻子 Kim 在社交媒体上公开遭家暴照片，额头伤口触目惊心。法院认定了李阳的家暴事实，判决离婚并赔偿，但未追究刑事责任。这是中国名人家庭暴力案首次进入公共视野，打破「家丑不可外扬」的传统观念，直接刺激《反家暴法》立法进程。 #MeToo 运动 是一场全球性的反性骚扰与反性侵运动，鼓励受害者公开讲述自己的经历，揭露施害者，并推动社会制度变革。它在 2017 年因 Harvey Weinstein 性侵案起源于美国，后续迅速蔓延至全球，成为世界女性权利觉醒的重要标志。 胖猫事件 2024 年， 21 岁游戏代练「胖猫」因网恋纠纷跳江自杀，生前向 27 岁女友谭竹转账 51 万元。「胖猫」姐姐在微博公开聊天记录，指控谭竹「情感诈骗」，引发全网对「捞女」的声讨。后续重庆警方调查后认定双方资金往来属自愿，不存在诈骗，但网络暴力已导致谭竹遭人肉、骚扰，甚至出现「外卖空包奶茶」等极端行为。 战后德国「女性国格罪」 1945 年纳粹德国战败后，盟军（尤其是美、法、苏军）占领德国，大量士兵与当地女性发生关系。德国男性将这种关系视为「民族耻辱」，并发动了一场针对女性的道德清洗：包括但不限于污名化女性，暴力惩罚，驱逐出社区，甚至实施私刑。 非自愿单身者（Incel） 指渴望亲密关系但无法建立的群体，伴随对女性和社会的极端怨恨。 NGA 玩家社区 中国互联网上著名的匿名式游戏论坛，原名「艾泽拉斯国家地理」，后扩展为综合游戏论坛。核心用户群体为 25-35 岁男性，硬核PC游戏玩家。日均活跃用户超 200 万，子版块超 300 个，涵盖游戏、时政、性别等敏感话题。 江山娇 2020 年官方推出的「中国女孩」虚拟形象。名字取自「江山如此多娇」 ，外形融合「国风少女」与「二次元」元素，在网络上引发了争议，随后迅速下架。 《混沌少年时》（2025） 英国导演 Philip Barantini 执导的电视剧，讲述一名少年被控杀人；他的双亲、治疗师和负责此案的侦探都想找到背后的真相的故事。 《酱园弄》（2025） 陈可辛导演执导的影片。故事根据民国四大奇案之一改编： 1945 年，上海酱园弄惊现骇人血案，女子詹周氏手刃亲夫「大块头」，碎尸 16 块。一时间人心激荡、众说纷纭，旧时代的车轮徐徐碾过，案件真相层层待揭，众人的命运将被这桩悬案改写。 《金阁寺》（1956） 三岛由纪夫创作的小说。以 1950 年，日本京都金阁寺被 21 岁见习僧人林养贤纵火烧毁的事件为蓝本，虚构主角沟口—— 一个口吃、自卑的青年僧侣，因对金阁之美的病态执念，最终将其焚毁。 【剪辑】播客公社 【编辑】郑皓铭 李心怡 【监制】葛佳男 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 五四，是中国近代史上的重要转折点。这期间兴起的启蒙话语，深刻影响了中国20世纪以降的国家建构、文化认同和社会价值体系。然而，这套启蒙话语并不彻底，它既带来了突破，也制造了新的规训——特别是性别的视角。 1980年代，初到美国留学的王政在准备自己的博士研究课题。她翻阅了大量五四期间的史料之后发现，那时候的报刊杂志上，其实有大量关于妇女问题的讨论，而且基本都是男性知识分子在写作。她产生了疑问：为什么那时的男性知识分子“一窝蜂地在写妇女问题”？这些关于妇女问题的讨论为什么罕为人知？那个时代涌现出的一大群杰出女性，为什么似乎被历史记录者抹去了？ 在进一步深入研究的过程中，王政访谈了大量亲历了五四的女性，其中不乏职业上的佼佼者，她们很早就在自觉地追求妇女解放。王政意识到，尽管“启蒙”常被视为一种中性或普世的现代性理想，但“启蒙”本身并不是中性的，而是存在一个性别化的过程。五四的“启蒙”过程本身就内含强烈的性别结构，不同性别获得现代身份的路径、代价与可能性并不对等。男性获得了完整意义上的“公民”地位，女性则常被要求在“贤妻良母”与“自由个体”之间做取舍。 她把这些记录与观察都集结在了自己的博士论文中。博士初稿于1995年完成，1999年由加州大学出版社出版，受到英语学术界的关注。2025年，该书的中文版由香港中文大学出版社出版。 如今，王政是美国密歇根大学妇女学和历史学荣休教授，是对中国女权运动史感兴趣的读者必读的学者之一。借由该书中文版的出版契机，我们与王政教授聊了聊。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 王政：美国密西根大学妇女与社会性别学及历史学荣休教授 主要学术著作包括《寻找国家中的妇女：社会主义体制中的国家女权主义（1949–1964）》(Finding Women in the State)、《女性的崛起》及《越界》。合作主编《乡土中国》（费孝通著作英译本）、《女权主义在中国的翻译历程》以及《毛泽东时代成长的中国妇女》等，并编著多部女权主义与社会性别研究文集。 王政教授长期致力于推动中国女权学术与社会性别学的发展：1999年发起中国妇女与社会性别学科建设项目并担任顾问；2002年首创由密西根大学、香港中文大学与中华女子学院三校联合举办的妇女学学位班；2005至2019年期间创办复旦－密西根大学社会性别研究所，培养了一群从事妇女与社会性别学的大学教师和研究生。更多学术著作和活动， 请见：sites.lsa.umich.edu。 【本期剧透】 05:00 赴美学习历史，意外踏入女权研究 美国历史揭露殖民剥削，学术立场由争取富强转向平民尊严 17:38 初到美国，自豪于国内男女比美国更平等 中国男女收入比例更平等，八十年代“我们已经有 56 天的带薪产假” 21:16 第一次被质疑：为什么被性骚扰了，女性却要感到羞耻？ 由旁观开始自省，女性主义深深地与“我”有关 28:52 被遮蔽的历史：五四运动也是一场女性运动 五四时期“铺天盖地的妇女问题写作”却被学界无视，档案馆里找不到妇女史料 43:30 为何五四男性热衷写妇女问题？ 甲午战争创伤下，男性精英将妇女议题作为“改制突破口” 52:50 娜拉出走后就无路可走吗？ 鲁迅笔下“新女性走投无路”只是想象，男性写作中的女性无法代表真实女性的境遇 59:49 一位新女性的历史：女校长陆礼华的故事 01:05:07 五四 vs 八十年代：男性从女权盟友变成反对者 历史不总是笔直向前，性别意识退步的警示 01:13:30 五四女权先驱的回响 【相关阅读】 《五四女性：现代中国女权主义先行者》 作者：王政 20世纪初，中国活跃着这样一批如今鲜有人知的职业妇女，她们是校长、律师、主编、教育家、革命家等等，她们倡导妇女自我解放，致力于让妇女融入更广泛的社会领域。通过一系列突破性实践，她们重塑了民国初期社会文化景观，在五四新文化运动的遗产中嵌入深刻的社会性别印迹。迥异于男性中心的文化再现中的女人，这些妇女既不是等待拯救的落后对象，也不是反封建与救国的手段，而是主动参与现代化进程的关键角色。 本书借由口述与文献对读，记录了五位女性先行者的生命轨迹，并将女性经验纳入历史分析框架，重现在中国被遮蔽的女权主义早期发展史。为了本次中文版的出版，作者根据原始录音重写口述部分，并增补人物自传与新近研究，还原五位妇女的生动表达与鲜活历史印记。这些五四女性的故事，揭示了中国妇女运动的历史复杂性及其与国族建构之间的张力，更凝为穿透时代的激励——纵使困境反复出现，总有人起身打破。 香港中文大学出版社官网：cup.cuhk.edu.hk（2025年7月31日或之前购买可享8折优惠） 《越界——跨文化女权实践》 作者：王政 本文集以对文化两栖者个人经历的回顾、点评社会文化景观的散文、学术论文、讲座报告等多样体裁，深入浅出地介绍女权主义核心概念，展示女权主义学术在国际学界的发展样貌，也记录了作者为推动妇女与社会性别学在中国发展的实践与思考。 妇女参政论者 Suffragette（2015） 2015年英国历史剧情电影，由莎拉·加夫隆导演，阿比·摩根编剧。影片讲述一个多世纪前，英国妇女为了争取选举权而不懈斗争的故事。 斯特里普在片中饰演的埃米琳·潘克赫斯特是一位著名的妇女选举权倡导者。她与几位同盟者发起成立了“妇女议会”，在国会开会时，她们也开会，与议会唱对台戏。由于采取了激进的斗争措施，潘克赫斯特同她的同盟者们曾多次入狱，在社会上造成了很大的反响。 两江女子篮球队穿著短衣和短裤的运动装｜图源网络 1946年3月8日，上海党组织借庆祝抗日战争胜利后第一个国际妇女节，成立上海妇女联合会，并举办了纪念三八节的集会和游行｜图源网络 【本期音乐】 Finally See The Light-Bryan Teoh Kevin MacLeod-Connecting Rainbows 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【特别鸣谢】蓝书屋 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 💕首先感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ ➡️下单抽免单，下滑还有更多惊喜福利等着你 在本期节目当中，我们邀请到荷兰资深历史学家包乐史（Leonard Blusse）和她的学生孙蕴琦来到我们的节目。邀请他们分别谈论了研究荷兰华人的历史，以及从包乐史教授所书写的一位印尼华人女性一生流动的故事出发，谈论移民和时代背景如何紧密交织在一起，我们又能如何从历史中获得对当下处境的理解和思考。 陈安尼的一生的故事带有多方面的含义，从女性的角度来看，她勇敢坚韧的一生是亚洲女性觉醒的一个缩影，作为在那个时代远赴荷兰留学的学生，她又是个体对时代抗争的体现，但作为同时体验了殖民地与宗主国生活经验的个体，加上华人在当时的历史语境和身份，她的故事又是研究二十世纪历史发展变迁的资料。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 包乐史（Leonard Blusse） 荷兰莱顿大学人文学院历史研究所教授，厦门大学南洋研究院客座教授，荷兰著名的汉学家和华侨史研究专家。主要研究涉及东南亚和东亚史、海外华侨史、印尼华人史、华侨贸易和殖民地时代贸易与文化等。 孙蕴琦：硕士毕业于厦门大学南洋研究院专门史专业，《回归厦门》一书译者。2008 年至 2010 年参加莱顿大学人文学院 ENCOMPASS 项目，师从包乐史，并获得莱顿大学历史学硕士学位。 【本期剧透】 01:18 上世纪 70 年代来中国学习汉学的荷兰人 10:30 华人在荷兰的移民历史 13:30 第一个来到荷兰的华人的故事 17:18 被忽视的中国海洋文明史 23:53 从印尼、荷兰到中国，华人女性陈安尼的故事 27:31 译者孙蕴琦从福建到荷兰的求学经历 30:26 百年前的印尼女性意识觉醒 34:50 被殖民与被侵略，多元流动的身份认同 40:45 蕴琦的印尼华人家族的故事 《回归厦门：陈安尼，一位女性在印尼、荷兰和中国的生活》Retour Amoy：Anny Tan-Een vrouwenleven in Indonesië，Nederland en China 营养工厂目前所有产品累计已售超 3400 万粒，累高超过 76 座珠峰！ 1️⃣定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数一个月，不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示！高配低价，极致透明，所以营养工厂也被用户成为行业里的“小米”和“胖东来”！ 2️⃣如何选择产品？ 营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，超过 40 种产品选择，帮你一键直达适合自己的产品。 3️⃣如何购买？ 🌍微信小程序，海内外可购，限时全球包邮； 下单备注暗号 “不合时宜” 得双倍积分，积分可换优惠券及周边（如防蓝光眼镜、补剂盒）； 评论区发订单号，抽 2 位免单任意产品 1 瓶。 *本产品为普通食品，不提供任何保健功能，不适用疾病治疗。 【本期音乐】 Finally See The Light-Bryan Teoh Coy Koi-Kevin MacLeod Painting Room-Kevin MacLeodRiver Meditation-Jason Shaw 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 最近，贵州省黔东南州遭遇了被气象部门称为“三十年一遇”甚至是“五十年一遇”的特大洪水。汹涌的洪水冲毁了房屋、道路和农田，成千上万的居民被迫转移。一个短视频在社交媒体上流传得很广：一座大桥被冲断了，一辆红色的大卡车，开到断桥的边缘，车头已经悬在空中，车尾还在桥上，而司机还坐在车间驾驶室里，身下是悬崖谷地。 许多人关注这次水灾，是因为以“村超”闻名的网红县城榕江也遭遇了冲击。受灾视频中显示，在非常短的时间内水位迅速上涨，村超球场被淹。而对我个人来说，这并不只是一则新闻——我就来自于贵州，我的家人就生活在黔东南，他们也亲历了这场突如其来的自然灾害，在洪峰过境的时候被迫转移。而我当时正好从欧洲回到国内，正在去往贵州探亲的路上。洪灾突然发生，公路多处塌方，大桥限行，所以我也被迫中止了回家的路。 作为一个出生在沿江谷地的人，洪灾是我小时候的记忆中不可磨灭的一部分。每年到了夏季的时候，城里的人们都要准备汛期。学校里流传着一些黑暗笑话：“你是从哪儿来的？”“我爸妈说，我是涨大水的时候被他们捡来的”。虽说是笑话，但也并非脱离现实。因为出生在那里的我们大多都看过，大水退去之后，城里一片狼藉，草物四散的模样。 该如何看待这一次的黔东南洪灾？它成因和影响是什么？在防洪减灾的思路上，是应该建设更多的大坝、水库，还是反其道而行，恢复更多自然河道和湿地系统？过去几年，我们似乎越来越频繁地听到“几十年一遇”的洪水、“百年不遇”的暴雨。这只是信息传播更快了？还是洪涝灾害真的变得越来越常见？ 我们邀请到了灾难人道援助专家郝南，一起聊聊近期贵州洪灾的现状、灾害背后的气候与地理机制、防治体系的挑战，以及如何在一个气候变得越来越极端的世界中，建立更具韧性的社区和未来。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 郝南：“卓明信援”负责人，长期从事灾害人道援助。 【本期剧透】 01:55 贵州洪灾为何如此严重 08:01 磬分享身在贵州的家人的情况 13:30 在灾害前预先多抢出 2 小时，结果也会大不同 17:06 中国的洪灾在越变越多吗？ 26:29 我们需要更多的大坝，还是更少的大坝？ 37:05 法国波尔多与西班牙瓦伦西亚洪灾 42:14 另一场“洪水”：想获得更多的救灾资源，先得出圈 47:45 我们不再关心灾害 【本期音乐】 Bleu-Komiku 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 出门旅行，正成为都市人越来越重要、也越来越普遍的生活方式。但这扇通往世界的大门，并不总是对每一个人平等敞开。 比如，视障人士。 最近我们看到一部纪录片，讲述了一个特别的旅行团：一群盲人的海岛旅行。去年夏天，一位名叫项栋梁的博主发起了一次活动，带着来自全国各地的16位视障者和16位视力健全者，一起前往福建平潭岛，开启了一场共行旅程。这趟旅程被拍成了一部迷你纪录片：《你不了解的100种人——沉浸海岛游的盲人旅行团》。 项栋梁坦言，自从组织盲人出游以来，他经常被问到：“盲人看不见，旅行还有什么意义？”“带着一群盲人出行，不会很危险吗？”这些看似“理所当然”的疑问，其实反映出的是，视障群体在日常生活中所面临的偏见与误解。 根据《中国残疾人事业发展统计公报》（2023年数据），中国目前约有1700万视力残疾人，是仅次于肢体残疾的第二大残疾类型。这不是一个小群体。他们同样渴望走出家门、拥抱世界，但现实却充满了重重障碍——不仅是环境的限制，也包括观念的壁垒。 那么，视障者能不能“玩”？他们是怎样感知这个世界的？出行时会遇到哪些实际困难？我们社会对于视障群体还存在哪些常见的误解与刻板印象？他们的一天是如何度过的？为什么在中国，很多视障者都从事推拿工作？这是一条现实的“出路”，还是被默许的“标签化”？在今天的中国，视障人群究竟面临哪些最迫切的挑战？ 或许，这场“看不见风景”的旅行，能带我们看到一些原本忽视的现实。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 陈天湉：视障人士，现在是一名推拿医生 项栋梁：公众号「基本常识」主理人 【本期剧透】 03:46 视障者只能做针灸推拿吗？ 11:24 视力健全者与视障者的融合旅行 18:24 非视觉优先的旅行设计 22:42 过度保护“为你好”，也在限制视障者生命体验 29:25 视障者父母与视力健全的孩子 36:39 我们如何与视障朋友相处？ 40:23 1700万人的制度困境 49:11 立场不同但却可认同的基本常识，为何重要？ 57:07 在创作红线内拉满表达张力 59:14 对抗虚无感的一种方法，是去帮助具体的人 【本期音乐】 Kevin MacLeod - BeBop for Joey Kevin MacLeod - Connecting Rainbows 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 本期内容从近期受关注的事件展开，聊了聊“艺术自由”的边界等话题，详细内容请听节目。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 赵宏：北京大学法学教授，主攻行政法方向 陈碧：中国政法大学刑事司法学院的副教授，主要研究证据法的方向 【本期音乐】Bleu-Komiku 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 本期节目是我们久违的创作者系列，我们请来了创作者——纪录片导演赵琦与朱明。相信大家对他们二人共同合作的综艺节目《奇遇人生》的作品都不陌生，赵琦也从一名严肃的纪录片导演跨界综艺。 最近，两位继续尝试突破，与抖音合作，制作了首档创作者互动纪实真人秀《我也想过我刷到的人生啊》。节目用“探访+体验”的形式，每期由 1 位探访者与 1 位/组 抖音创作者共同完成一次令人向往的“刷到的人生”。他们也试图在其中回应当下大家关注的时代问题：告别了城市内卷后，人是否能在田园生活中获得心安？如何把小众的爱好变成毕生的追求？原生家庭与母亲的关系等等。在本期节目里，他们从幕后走到台前，与我们一起探讨他们不断突破创作媒介限制背后的思考；从纪录片到综艺、到短视频创作背后的变与不变。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 赵琦：奇遇工作室创始人，知名纪录片制作人，导演，第一位同时获得艾美奖、伊文思奖、金马奖、圣丹斯大奖和亚太电影大奖的中国人，作品《殇城》《中国市长》《奇遇人生》等。 朱明：奇遇工作室制片人、导演。代表作《奇遇人生》第一二季、《很高兴认识你》第一季总监制。 【本期剧透】 03:28 纪录长片与短视频创作也许是相同的 17:05 纪录创作中，何为真实？ 24:27 如果不关注真实，我们还能关注什么？ 32:00 矿脉猎人与恐惧症患者仁科的故事 37:15 万妮达、李雯雯与小鹿的故事 43:00 我们如何「制造」感动？ 56:00 克制留白是高级的，情绪直给是低级的...吗？ 01:17:00 草原情侣「草推车」的故事 01:30:25 你想要过什么样的人生？ 【本期音乐】Kevin MacLeod - A Good Bass for Gambling 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 特朗普的第二次总统任期，刚刚超过一百天。这一百天并不太平：总统行政令接连颁布，人事大洗牌，移民政策大调整，针对DEI的大清洗，还马不停蹄地开启了关税大战。与第一任期相比，本次任期里特朗普的权力更大、顾忌更少，带来的风暴也更猛烈。就在我们这期节目发布的当下，中美刚刚在日内瓦达成了一项临时协议，关税争端似乎阶段性收尾，但背后的博弈远未结束。我们特此推出系列节目，带大家走进这场百日风暴的中心，采访那些亲历其中的人，他们的所见所闻，该如何看待特朗普治下的美国？这场风暴会走向何方？美国和世界的未来，又将何去何从？ 今天是本系列节目的最后一期。数据显示，特朗普在就职后一百天里共签署了 142 道总统令，其中很大一部分都指向移民管理与边境执法，在节目发布前一天，目前已有 8000 多名美军驻扎在边境附近，财政支出高达 5.25 亿美元。我们与长期关注采访美墨边境移民议题的作者孟渝一起，聚焦特朗普任期内的移民政策如何打破了长久以来政府与移民间的“默契”，通过真实的移民的故事深入了解政策到底如何影响个体的命运。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 孟渝：斯坦福奈特-汉尼斯学者，长期关注美墨边境以及移民相关议题 【本期剧透】 03:15 美墨边境移民史与政策演变 边境地理复杂；911事件后边境执法趋严，移民从短期务工转向长期定居 09:08 特朗普政策如何颠覆移民群体与政府间的“默契”？ 右翼政府放大移民极端案件，美国整体社会对移民看法发生改变 14:34 美国庇护制度的历史根源 1939年犹太难民船被拒事件，催生二战后美国人道主义移民框架 17:19 一位特朗普移民政策支持者的故事 美墨边境土地所有者所面对的具体困境 21:00 移民政策收紧并非特朗普首创 奥巴马任内共遣返240万移民，拜登延续部分强硬措施，但为何特朗普备受争议？ 22:27 一个阿富汗难民家庭穿越雨林抵美的故事 特朗普政府强硬停止难民入境后，难民将会遇到些什么？ 28:13 遣返国际留学生与公民的混乱现状 美国移民政策执行呈现“无规则驱逐”情况 32:46 中国走线潮的政治符号化与路线消亡 特朗普将中国走线客构建为“军事年龄男性入侵” 37:17 走线客内部的经济阶级分层 富裕移民支付“全包套餐”，底层移民被迫打工迁徙 43:14 一个委内瑞拉家庭登上“死亡列车”的故事 所谓的全球移民体系在允许什么样的人迁徙？ 48:39 排华法案的现代投影 1882年排华判例仍为当代美国边境执法提供法理依据 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） 【本期音乐】Screen Saver-Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 特朗普的第二次总统任期，刚刚超过一百天。这一百天并不太平：总统行政令接连颁布，人事大洗牌，移民政策大调整，针对DEI的大清洗，还马不停蹄地开启了关税大战。与第一任期相比，本次任期里特朗普的权力更大、顾忌更少，带来的风暴也更猛烈。就在我们这期节目发布的当下，中美刚刚在日内瓦达成了一项临时协议，关税争端似乎阶段性收尾，但背后的博弈远未结束。我们特此推出系列节目，带大家走进这场百日风暴的中心，采访那些亲历其中的人，他们的所见所闻，该如何看待特朗普治下的美国？这场风暴会走向何方？美国和世界的未来，又将何去何从？ 在这一期，我们探讨硅谷在特朗普治下从“利他理想”滑向“技术右翼”的转向——从马斯克指挥政府效率部门，到科学种族主义重新浮现，从右翼播客搅动舆论，到“技术法西斯主义”与末日叙事的并行。我们对话了长驻在硅谷的自由撰稿人，科学史的研究者房天语，一起探讨硅谷右翼崛起的前世今生。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 房天语：常驻硅谷的自由撰稿人，毕业于斯坦福大学政治科学系，哈佛大学科学史博士学生 【本期剧透】 02:40 硅谷政治右倾，是否会与科技公司发展产生冲突？ 科学种族主义等话题逐渐进入公共讨论；特朗普的大学免税政策也许将会给科技行业带来连锁反应 07:48 马斯克的政治动机与推特收购实验 马斯克收购推特作为“政府改革试验田”，优化算法即在政府大量裁员 16:58 右翼播客兴起，“舆论内卷”加剧政治极化 右翼博客的特殊形式吸引特定受众 24:00 硅谷技术法西斯主义缘何兴起？ 斯坦福大学奠定硅谷早期科学种族主义基础，60 年代加州反战运动中分裂出“新公社主义” 31:14 科技右翼与特朗普政府如何联姻 二者在反监管、反建制诉求上达成共识，但内核存在深层矛盾 33:54 硅谷顶层右倾化，但基层仍是深蓝底色 DEI 政策废除与硅谷文化撕裂；硅谷精英通过回归西方古典传统寻求合法性 39:33 技术法西斯主义的内生逻辑与末日叙事 马斯克的火星殖民计划、AI创业者对 AGI 降临的狂热；民主党本质上与右翼共享“效率至上”逻辑 44:22 硅谷为何从利他主义转向加速主义？ 乔布斯时代的技术逃避主义传统延续至今，两种思潮背后的“金融化思维” 53:37 民主党的乌托邦叙事危机 硅谷逐渐脱离民主党传统联盟，转向右翼减税与反监管政策红利 【本期音乐】Screen Saver-Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 特朗普的第二次总统任期，刚刚超过一百天。这一百天并不太平：总统行政令接连颁布，人事大洗牌，移民政策大调整，针对DEI的大清洗，还马不停蹄地开启了关税大战。与第一任期相比，本次任期里特朗普的权力更大、顾忌更少，带来的风暴也更猛烈。就在我们这期节目发布的当下，中美刚刚在日内瓦达成了一项临时协议，关税争端似乎阶段性收尾，但背后的博弈远未结束。我们特此推出系列节目，带大家走进这场百日风暴的中心，采访那些亲历其中的人，他们的所见所闻，该如何看待特朗普治下的美国？这场风暴会走向何方？美国和世界的未来，又将何去何从？ 今天是系列节目的第一期，我们将聚焦芯片这个行业。芯片被认为是21世纪的石油，它决定了当今世界的军事实力、经济发展与科技创新。就如同石油曾在20世纪支配国家命运。谁掌握芯片，谁就拥有未来。芯片行业也是中美博弈中最重要、最激烈的领域。我们对话了一位芯片行业的从业者，游走在动荡的中美之间，他与他的行业所面临的机遇与挑战。 【本期主播】 王磬：微博@王磬 【本期嘉宾】 路杨：芯片行业从业者，中美地缘政治专家 【本期剧透】 03:05 逆全球化趋势下芯片行业现状 中美“两头押注”模式是否还能继续 09:56 拜登政府芯片管控关键节点复盘 美国出口管制体系不再寻求安全托底，而更多追逐“报纸头条” 18:30 特朗普上台对芯片行业意味着什么？ 关税政策会冲击中国的芯片行业吗？ 28:24 影响芯片产业链的两个关键环节 晶圆厂与先进算力的定义对中国为何如此重要？ 34:05 中国芯片企业所面临的不同困境 后发优势难再续， 中小企业资源不足 47:47 不确定的时代，中国创业者心态的变化 “双循环”模式下，被迫降低的全球化野心 56:03 关税是否会给中国芯片带来合作机遇？ 特朗普摇摆不定，影响欧洲与日韩芯片技术出口立场 59:41 未来的隐忧 军事冲突与不再交流的人民 【本期音乐】Screen Saver-Kevin MacLeod 【节目制作】方改则 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至 hibuheshiyi@126.com 或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi3 或发送邮件至 hibuhehsiyi@gmail.com

【主播的话】 本期节目是不合时宜的最新系列——跨世代女性对话。这是不合时宜策划的一档特别栏目，我们收集了来自不同世代女性所面对的困惑和思考，通过与嘉宾深入对谈的方式展开回应这些困惑。这是一个持续进行的项目，如果你也希望自己的困惑得到解答，欢迎填写我们的问卷收集表：wj.qq.com 这是本系列节目第一期，我们请来的嘉宾是柳红。柳红自 2007 年起从事经济学人与 1980 年代改革史研究，曾出版《八〇年代：中国经济学人的光荣与梦想》，她目前还是维也纳大学东亚研究所博士候选人——一名64岁的“大龄学生”。在构思这系列节目时，我想到的第一人选就是柳红。她是我见到过的最有生命能量的人之一，我也总是被她的真诚、好奇心以及韧性所感染。去年一月我们在维也纳相见，我们沿着维也纳大学和它门口的那条路，一路从维也纳学派聊到纳粹历史。穿插在长长短短对话里，给我印象深刻的还是我们聊到的各自身上的成长故事，关于爱、死亡，自由。那天的对话有很大程度上治愈了我，也接住了我。 我希望把那天获得的感受分享给更多人。女性的成长是一条有历史感的长河，如果我们要前进，离不开去追溯不同世代女性的故事。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 柳红：独立学者，经济学家，作家。著有《八〇年代：中国经济学人的光荣与梦想》，《吴敬琏》等。现博士就读于维也纳大学东亚研究所。 【本期剧透】 01:26 65岁的在读博士生 56岁时前往维也纳读博， 总觉得人生的时间不够用 18:52 不同代际女性的困惑，35 岁后女性要如何定位自我？ 职业始终是我的精神支柱，学习是我困境中的“救命稻草” 29:41 如何找到人生的热爱与意义？ 年轻时四次主动辞职，从国企离开转向经济研究，"用排除法舍弃不热爱" 36:50 无用之用 少年时被斥"无用"的舞蹈与阅读，反而拯救了我 41:58 丧子之痛与双重生命 单亲妈妈和孩子与绝症抗争的两年七个月 01:12:25 反主流的快乐教育 撕掉寒假作业，鼓励孩子多听相声、多看电影 01:28:05 亲密关系对女性而言是什么？ 重要的是及时止损的清醒，保持独立生存能力 01:33:52 三代女性的代际挑战 不同世代女性在学习、家庭、工作中的角色各有不同，但永远带来思考与成长 01:40:22 八十年代是否真的如此美好？ "明天会更好"的理想滤镜，不同时代总有不同的难题 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） ———— 🌍《世界各地生活指南》即将上线！ 出国会让生活更好吗？“更大的世界”离我们有多远？如何实现自由丰富的流动生活？ 不合时宜的第一档精品付费节目《世界各地生活指南》即将在 4 月 7 日上线。聚焦于当下热议的海外移居与流动话题，打破二元对立的视角，为听众提供真实、丰富、具有参考价值与启发的异国生活政策解读、一手移民故事和最新的流动生活信息。 2025年节目为10-12期（不定期加更惊喜番外），主题包括移民历史、留学趋势、海外求职、数字游民、性别和移民的关系、不同国家政策观察、如何适应跨文化冲击、如何在异乡应对孤独、建立情感联结等。 节目可单集购买，也可以优惠价格购买整季专辑。同时，不合时宜全球成长计划的会员朋友们可以免费收听全部付费内容 🌍加入全球成长计划 这是一个基于不合时宜已有听众社群的付费计划。旨在通过定期的、有特定主题的线上及线下活动，来联结同类、交流知识、分享感受、锻造自我。在一个（去）全球化的时代中，重塑我们——新一代的全球华语人群——对于个体生活与社群生活的想象。在这个计划里，我们希望联结那些身处流动生活状态、仍然对全球化的生活方式抱有想象的朋友们，去共同寻找一种个体生活与集体生活的路径。 了解更多计划详情：www.buheshiyi.com （链接需通过外部默认浏览器，如 Safari 打开即可完成注册与支付，也可直接在浏览器中输入www.buheshiyi.com） ———— 【本期音乐】 Kevin MacLeod-Study and Relax Kevin MacLeod-Painting Room 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【节目制作】方改则 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至hibuheshiyi@126.com或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至hibuhehsiyi@gmail.com